得了糖尿病是让人很无奈的事情，因为这意味不能吃好吃的，而且还要格外的注意，一定不能引起并发症。但是，遗憾的是，三分之一以上的糖尿病患者，在生命中的某个时间内，会出现与其疾病相关的皮肤状况，尤其是足部。因为血液中高水平的葡萄糖为细菌和真菌提供了极好的滋生环境，而且降低了身体愈合的能力。
幸运的是，如果早点发现，大多数皮肤状况可以预防并且成功治疗。说到这里，就不得不提到脚部。因为脚离心脏比较远，毛细血管多，所以格外的“娇气”。因此，你除了经常检查脚上有没有异常外，尤其是还要经常注意脚趾缝中是否干燥、干净。更需要倍加呵护，这包括以下10件事：
1、保护脚免受极端温度的影响；
2、不要在脚上使用加热垫或电热毯；
3、在海滩和热的路面上一定穿鞋子；
4、尽可能避免脚趾露在外面，游泳时穿防护水鞋；
5、洗脚时用温和的肥皂在温水中清洗；
6、穿上舒适、贴脚的鞋子，不穿高跟鞋和尖头、太紧的及露趾鞋；
7、尝试帆布、皮革或麂皮鞋，不穿容易让脚步出汗的材质；
8、不穿有拼接的袜子或长袜，这可能会导致某处压力太大；
9、脚趾甲要修剪好，避免边缘部分扎入肉中；
10、尽量不泡脚，但如果你真的想泡脚的话，先用手去感觉温度，千万不要用过热的水泡脚。
糖尿病足是很可怕的一个疾病，严重的都可以导致截肢。所以说，血糖高的人，一定不要大意，经常检查一下自己的脚，而且要让脚有一个舒适的环境。其实也不必过于担心，只要多注意，还是会阻止问题出现的。