糖友腿麻要赶紧查
由于糖尿病多发生于中老年人，所以当患者腿脚有轻微的麻木或感觉迟钝，一般不会引起重视，常常认为是年龄大了，腿脚不好使了。殊不知，这是糖尿病并发症中最早出现的症状之一，医学上称为糖尿病周围神经痛。
糖尿病可伴随血管并发症和神经系统并发症，神经系统并发症即可表现为神经痛。它的早期症状以感觉障碍为主。临床呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。患者常常会有麻木感，像有蚂蚁、小虫钻进裤管爬，并感到发热，像触电一样，往往从远端脚趾上行，到达膝盖以上。感觉障碍严重的病例可出现下肢关节病及溃疡。疼痛呈刺痛、灼痛、钻凿痛，似乎在骨髓深部作痛，有时像截肢一样剧痛，白天轻夜里重。糖尿病周围神经痛在多个方面影响患者生活质量，不但令人疼痛难忍，时日长久，还会导致失眠、抑郁、焦虑等表现，严重者会影响工作及生活能力，。
鉴于神经病理性疼痛的高发病率和严重后果，目前国际最新治疗理念强调早期诊断、早期治疗，减少诊断时间，节省时间及费用。遗憾的是，临床统计发现，目前，糖尿病周围神经痛的诊断往往在中晚期。统计显示，约五分之一的糖尿病患者患有糖尿病周围神经痛，但超过半数患者并未意识到这一并发症与糖尿病有关，因此掉以轻心贻误病情。所以，建议糖友们一旦发觉自己腿麻，尤其是中老年人，千万不要麻痹大意，一定要及时到神经内科和内分泌科就诊，明确诊断，尽早解除病痛。
对于这种糖尿病周围神经痛，应从多个方面治疗。首先是治疗原发病，即控制糖尿病，血糖要达到治疗目标；其次，可以使用B族维生素等营养神经的药物；第三，选择合适的镇痛药物，以缓解疼痛带来的痛苦。美国神经病学学会等三个专业组织联合发布的治疗指南表示，“普瑞巴林”等药物可以有效缓解糖尿病周围神经痛，改善患者日常生活。除此，还可以运用针灸或药物外敷等治疗措施。
腿脚麻是糖尿病足前兆，预防糖尿病足下面这几点一定要做到
1．严格控制血糖。
高血糖是所有糖尿病并发症产生的基础。据统计，当糖尿病病程超过5年而血糖控制不佳者，糖尿病足的发生率就明显提高。
所以一定要听从医生、护士营养师的指导。按规定使用药物及饮食治疗，定时监测血糖。
2．不要赤足行走也不能赤足穿鞋，以免受伤。
3．选择合适的鞋子。
选择柔软、透气性好的鞋子。穿鞋时，检查鞋内有无异物，保持鞋内干燥，内衬平展。不宜穿尖头及高跟鞋，避免因局部受压、摩擦而造成皮肤受损。
4．穿着干净舒适的棉质袜，以浅色为主，以便有破损时能及时发现。避免穿太紧的袜子，袜口要松，以免影响血液循环。坚持每天更换袜子，保持足部清洁、干爽。
5．避免足部烫伤和冻伤。
洗脚时，先要试水温（有的糖友对温度的感觉不灵敏，最好使用温度计或者家人代为监测，不超过40℃，避免水温高而引起足的烫伤）。
冬天要注意足部保暖防止冻伤，可穿厚棉袜或毛袜，忌用热水袋、暖炉取暖，防止烫伤。使用护肤霜润滑皮肤，防止皮肤干燥、皲裂。
6．正确的修剪脚指甲（也要谨慎修理老蚕茧），不要剪得太短、太接近皮肤，应该平剪，防止损伤甲沟皮肤，造成感染。这里糖友一定要注意，临床中，因为修剪脚指甲导致皮肤破溃最终截肢的惨痛案例屡见不鲜。
7．戒烟。
吸烟可以引起血管收缩，降低血液的含氧量，吸烟严重者容易有周围血管病变。
8．定期检查双足。
如果自己检查有困难，可以借助镜子，检查有无胼胝、足癣、水疱、擦伤、红肿等，如有应及时处理。