有朋友问：糖尿病人的空腹血糖正常了，就表示血糖控制好了吗？如何自己在家准确地测血糖呢？
对糖尿病患者来说，正确进行日常血糖监测，是及时了解血糖控制情况及判断治疗效果的重要环节，但需要注意的是：对血糖的控制要求是全天血糖都处于目标范围，同时避免血糖的大幅波动，因此仅仅检测空腹血糖，不能反映全天血糖水平，通常需要对2个主要时点的血糖进行监测，分别是：
空腹血糖
是指进餐后8-12小时测得的血糖，由于只有晚餐后到第二天早晨起床期间符合这个条件，因此空腹血糖专指早餐前测得的血糖。它可以反映人体排除进餐的影响，机体维持正常生理活动时的血糖水平，同时也能了解胰岛细胞在非进餐情况下分泌胰岛素的能力。
另外，由于空腹血糖反映的是机体安静状态下的血糖水平，因此它的高低代表着全天血糖的基础水平，全天血糖都会围绕它进行升降，因而在血糖的控制中是最基础的控制。
餐后2小时血糖
是指从吃第一口饭算起2小时测得的血糖。进餐后随着食物从胃中排进小肠，营养成分被吸收，血糖不断升高。绝大多数人在餐后2小时胃中的食物基本被排空，为统一判断标准，所以选择餐后2小时来测量血糖，因此它不是餐后血糖的最高点，只是这个时间点的血糖便于所有人以统一的标准做判断。
这个时点的血糖可以反映进餐对血糖的影响，同时也可反映出自身胰岛细胞对进餐后血糖升高的反映能力，大致可以了解胰岛功能状态，有助于判断病情的轻重。同时，餐后血糖升高是造成血糖波动的主要原因，因此经常测量餐后2小时血糖更有意义。
此外，糖尿病患者一日三餐可因进食的种类、数量等不同，而对餐后2小时血糖产生不同的影响，因此检测餐后2小时血糖有助于患者能更加合理地做好饮食搭配，科学进行饮食控制。
了解了这些知识，再来看注意哪些细节才能测量出较为准确可靠的血糖：
首先，选择一台合格的血糖仪产品，配备的血糖试纸开封后使用期最好不起过3个月，取用时注意不要用手触碰到试纸的吸血端。其次，测量前安静休息5-10分钟，肥皂水洗手并用酒精消*手指，一般选择中指两侧采血，注意酒精要干透，针刺后不要挤压手指。如出血量少，可从中指下端向上推按帮助出血。第三，试纸吸血端避免血液过多，集血凹槽充满即可，并迅速进行检测，不可放置过久。第四，检测空腹血糖时，空腹时间不能超过12小时，否则不能准确反映空腹血糖水平。上一餐后可以喝水，但不能饮用各种饮料，包括市售的苏打水。第五，测量餐后2小时血糖时，应从吃第一口饭开始算起，且进餐应在30分钟内完成，否则对餐后2小时血糖的准确性会产生影响。需要特别注意的是：不能仅测量空腹血糖，经常测量餐后2小时血糖，更有利于对全天血糖水平的了解与判断；空腹血糖与餐后2小时血糖控制标准是：
空腹血糖理想水平小于6.1mmol/L；一般控制水平小于7.0mmol/L餐后2小时血糖理想水平小于7.8mmol/L；一般控制水平小于10.0mmol/L