年6月3日，年仅23岁的游戏「英雄联盟」的传奇电竞选手Uzi（简自豪）选择退役，表示自己查出2型糖尿病，因工作原因，常年压力大、饮食不规律、熬夜，体重也无法控制，身体已经不允许他继续比赛。
图片来源：Uzi微博截图
你不知道的一些数据！
在我们以前的认知中，都认为2型糖尿病是老年病，因为随着年龄的增加，很多人的血糖都会有轻度的升高，这是机体适应性的改变。统计数据显示，我国有1.14亿糖尿病患者，每10个中国成年人中，就有1个糖尿病人，每3个中国成年人中，就有1个糖尿病前期患者。中国是名副其实的糖尿病大国。
但近年来，越来越多的年轻人患上了糖尿病，糖尿病患者中20~40岁的人群占比达6%。更让人有危机感的是，根据BMJ的流行病学报告，18～29岁的年轻人，有约20.2%的人处于糖尿病前期。这意味着，才二十来岁的年轻人，五个人中就有一个血糖调节功能已经受损了。
你不知道的几个后果！
年轻人在患上2型糖尿病后，往往不如中老年人重视，自认为年轻体壮，区区糖尿病威胁不大。而事实上，在疾病面前人人“平等”。如果血糖没有得到良好的控制，任其继续发展，后果往往不堪设想。
1、目前糖尿病并没有根治的方法，所有鼓吹能够根治糖尿病的药物和治疗方案都是骗人的。
2、糖尿病不可怕，糖尿病并发症才可怕。糖尿病就像一个潘多拉魔盒，有多种并发症，可能导致失明、足部残疾、肾衰竭等严重后果。
3、糖尿病是慢性疾病，不可逆转，需终生治疗。越早发病，就越早需要开始控糖。随着人体自身控制血糖的能力逐渐下降，糖尿病患者的药物依赖性会越来越高。动辄长达几十年的血糖管理，是一件非常残酷的事。
4、糖尿病有遗传倾向。糖尿病不一定会遗传，但会给后代遗传易感基因，这是诱发糖尿病的高危因素之一。
你不知道的几个起因！
除了年龄、遗传等因素以外，糖尿病主要是盯着以下几个族群，赶快对照一下，看看自己是否属于危险族群。
1、肥胖族
超重（体重指数BMI24）是糖尿病的一个重要危险因素，体重偏重的人体内的脂肪细胞比较多。这会导致胰岛素对血糖的敏感度降低，容易出现胰岛素抵抗，从而引发糖尿病。
2、久坐族
很多人的工作需要使用电脑，从而坐的时间非常长，而且出门都是开汽车、电瓶车，都是以车代步，到了地方后还乘坐电梯上楼，不爬楼梯，导致全天的运动量明显不足。肌肉细胞中的胰岛素受体对葡萄糖反应不敏感，可能会导致血糖上升。
3、甜食族
随着生活水平的提高，人们的日常饮食也趋于多元化，像一些油炸、甜食类的食物，以及碳酸饮料，都让很多人爱不释手。但这种食物过多食用后，不仅会造成身材走样，也会影响到正常的内分泌，降低人体的代谢功能，*素垃圾无法及时排出，就会造成血糖偏高的现象，不利于身体健康。
4、熬夜族
熬夜也成了年轻人糖尿病高发的原因之一。年轻人在以“喝最浓的茶，熬最长的夜”进行自我调侃的同时，糖尿病也悄悄找上门来。年轻人由于精力旺盛或者手机、电脑等电子产品的吸引，导致睡眠存在严重不足的现象。而睡眠不足会使人体分泌的胰岛素减少将近一半，且胰岛素的敏感度也会大大降低。在人体缺失体内血糖的胰岛素反应能力时，人体血糖便会迅速上升，从而引发糖尿病。
5、应酬族
有些“事业有成”的年轻人——“应酬族”吃得多、坐得多、动得少，加之平时不注意控制饮食，大吃大喝，容易导致营养过剩，促使胰岛每天都在过度工作。久而久之，胰岛负担过重，导致血糖不能正常控制，从而在“应酬族”中糖尿病患者明显增多。尤其是那些大腹便便的男性，更容易被糖尿病“盯上”。
6、压力族
很多年轻人由于长期处于高压力的工作环境中，容易患上轻度抑郁症，抑郁症患者患糖尿病的几率是正常人的２倍。部分临床医生证实，抑郁症和糖尿病的发生，与白领长期处于焦虑的生活状态密不可分。年龄在30岁～40岁之间、患糖尿病的白领不少确实伴有抑郁症。
你不知道的解决办法！
《中国2型糖尿病防治指南（版）》提出，18岁以上人群中，具有如年龄超过40岁、超重、肥胖、一级亲属中有2型糖尿病家族病史、血压血脂异常等一种情况及以上的，可被定义成为糖尿病高危人群，需要进行糖尿病筛查、自我管理和健康干预等手段。
如何知道自己是否是糖尿病高危人群？
通过脂联素（ADPN）检测可以筛查出前糖尿病人群（糖尿病高风险人群），有助于提前预知，及早干预。
脂联素是预测2型糖尿病发生风险强有力的指标！世界多项著名前瞻性研究列队都得出一致结论：脂联素水平越低，患糖尿病的风险越高。
中国人的脂联素参考值：男性参考值为：＞3.0mg/L，女性参考值为：＞3.4mg/L。（摘自《中华糖尿病杂志》）
图片来源：动脉网
脂联素可提前预测糖尿病风险，在糖尿病自然病程的可逆阶段，可有效防控糖尿病的发生，实现2型糖尿病的一级预防。如果您是处于糖尿病前期的高危病人，可采取调整生活方式和加强运动的方式进行干预和预防。
美年感恩季核心创新项目
美年健康首次全国大型感恩回馈活动——“美年感恩季”已于年1月1日正式启动，延续至今的疫情使得我们每一个人都越发重视身体健康。同时大疫当前，社会上许许多多的伟岸身影正为我们的健康守护着、努力着，为我们提供无私帮助。美年健康作为一家成立18年的上市企业理应为全社会公众的健康贡献力所能及的力量。
在感恩客户、回馈社会的同时，美年以创新前瞻为宗旨，引进诸多现今社会上常见和多发疾病的早期创新筛查项目，不仅为客户提供更多高效和前沿的健康预警选择，也是在早期健康管理阶段的一种努力探索。
脂联素是美年在众多新兴检测手段中寻找到的一种全新的糖尿病检测手段，主要针对糖尿病高发这一社会现象，可提前有效预测糖尿病风险。这不仅是糖尿病患者的福音，对于普通健康和亚健康人群来说也是一大利好，即在疾病未发生阶段就可以对生活方式、饮食起居进行优化和管控，以此来规避疾病的发生。
在感恩季活动中，美年将陆续推出类似这样一系列更有效、更具有创新意义的全新检测手段，为我们的顾客解决实际的健康困扰，为您的幸福铺垫，给您的挚爱呵护，给予您和您的至亲以健康守护！