对于糖尿病患者，大多数时候，糖尿病患者被告知要通过避免吃含糖食物来控制血糖水平。
然而，水果是最有营养的食物类型之一，味道甜且含有天然糖分。
这是否意味着它对糖尿病患者不利？当然不是！
如果我们告诉您我们为您准备了一份适合糖尿病的水果清单，该怎么办？
不管你相信与否，水果导致血糖水平急剧升高的观点已经被一次又一次地揭穿。
尽管大多数水果都富含营养和纤维，但有些水果有助于糖尿病管理。
以下列出了10种不会增加血糖水平、对糖尿病有益的水果：