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随着生活水平提高，人们的饮食水平得到了很大改善。但作为与“吃”关系密切的疾病，糖尿病成为了困扰人们的“噩梦”，2亿国人更是直接面临这种慢性疾病。现代生活中，中老年人群、肥胖人群、甚至不少年轻人都“谈糖色变”。
很多糖尿病患者都以为自己终身难以摆脱这种疾病，但本期《我是大医生》邀请北京中医药大学首席专家、国家级名老中医高思华医生，为大家现场解密糖尿病，只要改变生活习惯再加上按时食用他今天带来的几种食物，不但可能控制血糖，甚至可以逆转高血糖！
高思华医生解读，糖尿病的原因主要有四个：一是吃出来的——饮食不节、营养过剩；二是烦出来的——焦虑、生气、压力；三是累出来的——过劳、熬夜；四是闲出来的——不运动，筋骨肌肉得不到锻炼。这些原因造成肝脾肾的功能失调，出现糖尿病。因此在生活中，需要注意避免这四种情况进行预防。
在糖尿病患者总人群中，脾失调的病人所占比例非常高，主要集中在年龄55岁左右的人群；而肝失调类型糖尿病主要集中在25-55岁之间，且在总患病人数中呈现逐年上升的趋势。脾功能失调会出现四肢乏力、脘腹胀满、大便溏稀，舌苔厚腻等症状；肝失调则主要表现为情绪易怒、两肋胀痛、视物不清、口唇青黯等。
找对病基，因病施治。当出现以上的症状，需要及时就医，进行治疗。此外，利用中医理论调理脏腑，亦可以缓解糖尿病。在高医生的中医食疗配方调理下，不少患者血糖都恢复了正常值范围，成功摆脱糖尿病为自己带来的生活不便。
是什么样的神奇食疗方法可以缓解糖尿病？奶香味儿的“降”糖馒头是什么配方？提神醒脑的双叶茶饮，应该如何调配？敬请