随着生活水平提高，高血糖人群在我国变得越来越多，并且早期高血糖难以被察觉，不少人都因此转化成了糖尿病。尤其是中老年人，随着年龄增长，身体代谢能力降低，糖尿病的风险也会更高。
也正是因为如此，不少中老年人都会选择购买血糖仪，自己在家测量血糖，糖尿病的标准，糖尿病的数值确诊标准是空腹血糖大于7.0mol/L，因此，不少人测出自己血糖小于7.0，也会因此放松警惕。
空腹血糖小于7.0，说明没得糖尿病?
其实这真的不一定。
在医学上，严谨是非常重要的原则，确诊一个疾病，往往需要3个以上的确诊依据才能真正判断患者的身体情况，而糖尿病也不例外，虽然空腹血糖是判断糖尿病的重要标准，但却并非是唯一一个标准。
除了空腹血糖以外，还有例如餐后血糖，以及糖化血红蛋白，都是非常重要的。
首先是“餐后血糖”：也就是餐后两小时的血糖，人体血糖数值的提升绝大多数是通过进食形成来源，即便是空腹血糖符合标准，如果在餐后两小时血糖水平过高，说明身体对于胰岛素的耐受性可能较低，亦或是胰岛素本身的分泌效率不足，可能存在糖尿病并发症的隐患。
其次是“糖化血红蛋白”：糖化血红蛋白是确诊糖尿病的医疗可视化数据，当一个人的血糖水平过高，那么糖化血红蛋白的水平自然也会过高。在诊断糖尿病的过程中，将空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白三者结合，才能真正了解患者实际的情况。
所以，这也是给广大中老年人提了个醒，空腹血糖小于7.0，并不能就此对糖尿病放松警惕。对于餐后血糖，以及定期的糖化血红蛋白检测，都是非常重要的。在日常生活中，血糖超标的情况下，身体有可能也会给你“提示”。
血糖过高，身体往往会给你这3个“提示”
①皮肤长期持续瘙痒
皮肤瘙痒是血糖升高的典型症状，这是因为高血糖在身体循环过程中，会对皮肤组织以及神经末梢造成刺激，从而形成瘙痒感。如果在日常生活中，皮肤总是莫名其妙的长期瘙痒，要提防血糖超标的情况。
②肢体很容易麻痹
一般情况下，只有在受到长期压迫的过程中，手臂，腿部等位置会有麻痹的情况出现。但血糖超标的情况下，血液糖类物质增多，会对神经系统造成刺激和损伤，从而出现轻易容易麻痹的情况。如果有，也要重视。
③晚上起夜次数变多
正常人晚上起夜的次数应该在2次以内，如果频繁超过2次，则属于夜尿增多的情况。导致夜尿增多的主要原因是饮水过多，而血糖超标会导致人频繁的口渴，也是导致夜尿增多的一大原因。
综上所述，糖尿病的诊断是非常严格的，尤其是中老年人，更不能因为空腹血糖低而放松警惕，注重生活的细节调理，才能更好的预防和对抗疾病。