糖尿病患者在中国是非常多的，据报道我国大约有一亿万的人。还有很多人并不知道自己患有于糖尿病，虽然糖尿病本身对于人体的危害不大，但是如果不及时的控制就很容易引起并发症，危害健康。
很多人不知道自己是不是属于糖尿病，有的人就问空腹血糖6.1，是不是就是糖尿病了，糖尿病的血糖范围是如何判定的？今天我们就来一起了解一下。
空腹血糖6.1是否属于糖尿病？
空腹指的是8-12个小时没有吃任何的食物，但是喝水是没有影响的，这里说的水是白开水，不是什么饮料或是其他的流食。而且最佳的测试时间最好是在早上七点到九点之间，因为这个时候测出来的血糖是最准确的。
正常空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L就属于正常的范围，最高值只要不超过6.1就不属于糖尿病，但是这个数值也是很危险的，算是糖尿病的前期征兆，如果不好好的控制就会导致血糖的再次升高，可能就是糖尿病了。
为了让大家对糖尿病有更多的了解，我们来看一看糖尿病的判定标准是怎么样的？
空腹血糖值在3.9-5.6mmol/L就属于血糖健康的状态。
空腹血糖值在5.7-6.1mmol/L有可能是糖调节受损，需要再做进一步的检测。
空腹血糖值在6.1-7.0mmol/L就属于糖调节受损了，也就是糖尿病的前期。
空腹血糖值在大于7.0mmol/L基本上可以判定为糖尿病，如果有疑惑可以再做进一步的诊断确诊。
人体血糖升高是哪些原因导致的？
糖尿病导致的。人的血糖升高不一定就是糖尿病，糖尿病患者体内的胰岛素分泌不平衡就会影响人体的血糖升高。
肝脏可能受损导致的。我们都知道人的肝脏具有调节和保持人体血糖稳定作用，如果人体的肝脏受到损伤，那么肝脏的调节功能就会受阻，所以就会引起体内血糖的升高。所以要确定自己是否得糖尿病，可以先检查一下自己的肝脏，只要肝脏健康，那么人的血糖就可以得到很好的稳定。
饮食的缘故。很多人在吃完饭的时候测量血糖就会发现自己的血糖值会有明显的升高，这是因为食物中含有大量的糖分，被人体摄入之后就会影响体内血糖值，但是只要体内的胰岛素分泌正常就可以将血糖维持在一定的范围内。
糖尿病患者如何做才能让自己的血糖稳定在一定的范围？
糖尿病对于人体的伤害是非常大的，所以如果自己的血糖比较高就要遵从医生的嘱托，要按时服用降血糖的药物，有效的控制体内血糖的稳定。
在饮食上也要多注意，含糖量非常高的食物就不要再吃了，尤其是很多的水果，口感上可能觉得不甜，但是含糖量也是非常高的，所以在日常生活中一定要多注意。
适当的运动也可以控制血糖的稳定，每天坚持30分钟的有氧运动，不管是跑步还是游泳都可以，只要自己能长期地坚持下去就可以，切记三天打鱼两天晒网。
医生提醒大家，如果不确定自己是否是属于糖尿病，医院检测一下，如果是就要及时的调理血糖值。