现在的“熬夜族”年轻人越来越多,睡得晚,起得晚,黑白颠倒,每天晚上拿着手机就舍不得放下,一眨眼功夫就是凌晨一两点。全然不知这样作息不规律的熬夜会导致内分泌紊乱,也有可能导致血糖升高,引发糖尿病。
今年才28岁的小谢就是一个“熬夜族”,他每天都会习惯性的熬夜,没有一天是1点之前睡的。但是因为工作关系,他每天早上7点就要起床去上班,久而久之,他的睡眠时间严重不足,每天都顶着两个黑眼圈。
今年上半年,他开始发觉自己特别容易口干,人也越来越消瘦憔悴,上厕所特别频繁。原本以为是身体有炎症,吃点消炎药就好了,但是一个星期过去了,症状一点也没有缓解,医院做了系统检查,结果医生告知他,患上了二型糖尿病,当即住院治疗。现在的小谢后悔莫及,但是已经无法改变。
医院的专家提醒:对于男性而言,熬夜增加糖尿病风险的情况更加显著。熬夜的男性患2型糖尿病的风险增加了35%,因为熬夜会扰乱人体的生物钟,就可能会对雄激素的分泌产生影响,进而使男性面临更高罹患糖尿病的风险。建议需要熬夜或者值夜班的男性更加