女人怀孕后体型会发生明显变化,其中肚子的“膨胀”速度会根据胎儿不同月龄,展现出不同程度的显怀症状。那么,女性怀孕几个月显怀才最正常呢?
一、早于这个月显怀需重视
2个月前,小悠检查出怀孕症状,为了保胎婆婆让她遵守老家规矩,不满3个月不要把怀孕消息告知其他人,这样才对宝宝好。起初小悠只当作迷信,可想到自己30岁才怀孕不免也有些半信半疑,于是工作生活和以前不显露半分痕迹,连孕吐也只说最近加班伤了肠胃。
可是千防万防,没想到小悠竟栽在了“公交车”上。早上8点正是早高峰时间,小悠挤上公交车的时候周围非常拥挤,一位姑娘看了她一眼就站起来让座。小悠表示自己没关系不用坐,可姑娘却说:“怀孕了站着不好,看这孕肚也有4个多月了,别在车上颠簸了。”
听完这句话小悠愣住了,她解释称自己才怀孕2个月,肚子大估计是怀孕初期长胖的缘故。可对方姑娘一听完就皱眉,说道:“我是产科护士,一般来说2个月就像你这样显怀的人不多,建议你去检查下。”
原本以为姑娘不翻译是路人,可没想到竟是学医的,这下小悠内心不免咯噔一跳,医院做检查。要知道,女性怀孕前3个月胃部不会有太明显变化,毕竟胎儿较小撑不起子宫,所以说不可能撑起腹部。
而正常情况下,女性只有在怀孕第4个月才会“显怀”。像小悠这般过早显怀的准妈妈在生活中也极为常见,而造成显怀的原因是除了孕后暴饮暴食,还和以下4点有关。
二、过早显怀的4大原因
1、葡萄胎
什么是葡萄胎?顾名思义从字面意思理解,就是长得像葡萄的胚胎,因间质水肿而形成大小不一的水泡,且水泡相连成串形如葡萄而得名。葡萄胎因为肚子有积血能撑起女性的肚子,出现怀孕现象,但正常情况下这种胎儿难以被养活,所以一般产检发现葡萄胎,医生都会建议做流产手术。
2、肚子胀气
还是那句话,怀孕3个月前肚子基本不会“膨胀”,如果说有显怀症状不排除胀气因素。要知道,女性孕早期胎气会引发小腹疼痛和胀气,这是因为孕后黄体素变化导致肠胃蠕动能力降低,从而出现排泄难、胀气严重现象,当然这也和孕妈过度吸收多种矿物质和营养元素,导致消化不良。
3、激素变化
每个女人怀孕后体内的激素水平都会发生变化,导致孕妈出现发胖、脖子变短、胸部变大等现象。但如果身体除了这些基本症状外无其他异常特征,孕妈就不要太过担心害怕。
4、自身肥胖
要说显怀的最绝对因素,和孕妈自身体型脱不了干系,毕竟孕妇如果本身就比较胖,那么不管怀没怀孕她们的肚子都会比较大。而有些体质偏瘦的妈妈,哪怕是到了4个月可能小腹也突出不明显,穿件宽松衣服就能遮盖孕肚,这就是个人体质的不同罢了。
三、孕前三个月必须做好这3件事
1、认真补充叶酸
正常来说,一般女性在备孕期就应该补充叶酸直至孕早期结束,毕竟叶酸是人体造血三大原料之一,服用叶酸能促进细胞生成,有效预防胎儿神经管畸形。而且根据医生嘱托,孕妇需要每天补充0.4㎎叶酸,才能满足孕期需求。
2、禁止盲目进补
怀孕后有80%的孕妈都会出现不同反应的孕吐症状,部分甚至会出现吃什么吐什么的情况。这时为给胎儿和母体补充营养,不少老人会给孕妇准备大量进补补品,这种做法最不可取。要知道孕吐是正常的生理反应,这期间如果过度进补容易诱发妊娠糖尿病,其实最好的营养就是根据孕妇的喜好想吃什么就吃,注意饮食清淡即可。
3、做简单运动
孕早期孕妈们一定要避免重体力劳动,以免劳动过度拉伤腹部或肌肉。另外孕早期若妈妈们精神较好,也可以开展适量的运动,既能保持体型增加体能还可避免胎儿过大引起难产。但运动的前提是选择轻缓难度低的项目,比如说瑜伽或散步做到身体稍微出汗就要停止。
4、保持心情舒畅
孕妈怀孕后因为身体不适或孕吐情况,情绪难免低落暴躁,这阶段妈妈们一定要学会控制情绪,尽量不要争吵或生气,以免影响胎儿发育。另外,作为丈夫也要对孕妇有更强的包容心理,多抽时间陪伴老婆,主动消除她们的恐惧感,这样的关心能让孕妇的心情更放松。