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不要无视身体发出的警告
对每个社畜来说，只有深夜才能感觉自己是自由的，不熬个夜都感觉一天白过了。
总以为自己还年轻，熬夜也不过是些脱发、肥胖、毛孔粗大等小问题，没想到，命运一出手就是不能承受之重。
前段时间，年仅25岁的千万粉丝美妆博主程十安晒出一段视频，透露自己因为卵巢交界性肿瘤切除了一侧的卵巢和输卵管。在她晒出的病历和病理诊断报告中我们可以看到：她患的是卵巢交界性粘液性肿瘤，包块很大，做手术的时候已经有9cm了。
图源视频截图
卵巢交界性肿瘤是一种介于良性和恶性之间的情况，属于一种低度恶性潜能的卵巢肿瘤，有一部分患者可能会多次复发，并且最终进展为卵巢癌。这个病的发病原因目前并不十分明确，有一部分患者可能存在基因突变，具有一定的遗传性。
程十安说自己是因为做主播，经常熬夜，导致身体变差得了肿瘤，最终只能切除一侧卵巢。视频中，她告诫各位喜欢她的粉丝们，为了自己的身体健康，千万不要熬夜。
熬夜影响健康我知道，
但是熬夜会导致肿瘤吗？
程十安得肿瘤是否和熬夜直接相关，暂无定论。但可以肯定的是，熬夜会增加肿瘤的发生风险。
我们大脑内的松果体会分泌褪黑素，这种激素具有抗氧自由基、抗肿瘤、调节人体生物节律、神经内分泌和免疫功能等作用。褪黑素的分泌具有昼夜节律性，白天分泌受抑制，夜晚分泌增加。熬夜时，灯光会干扰体内的褪黑素分泌，昼夜节律紊乱，可能使致癌风险增加。
研究证明，夜班人员罹患乳腺癌的风险是正常人的1.4～1.5倍；前段时间《癌症》杂志上发表了的一篇涉及46万人的研究结果显示，夜间光线与罹患甲状腺癌风险增加有关。
除肿瘤外，熬夜还会改变人体的生物节律，导致患糖尿病的风险增加。因为经常熬夜的人身体得不到很好的休息，引起交感神经兴奋、肾上腺皮质髓质亢进，影响体内激素水平，内分泌节律被打乱，长此以往影响胰岛素功能，容易引发2型糖尿病或其他代谢性疾病。
对女性来说，熬夜还会导致不孕。长时间熬夜的女性，身体生物节律紊乱，引起内分泌功能失调。有数据显示，长时间熬夜的女性月经不调的发生率为不熬夜女性的两倍以上。另外还有很多研究证实，熬夜是导致卵巢早衰的高发因素之一，一旦发生卵巢早衰，将会导致排卵功能障碍、无排卵和闭经，造成不孕。
除了上述影响外，熬夜还可能会导致猝死！
长期熬夜的人发生心率失常、心肌梗死的几率明显升高。很多年纪轻轻就猝死的病例，都与长时间的熬夜、加班有关。
所以，即使做不到不熬夜，也要减少熬夜的次数和时间。
妇科肿瘤早期都有哪些症状？
怎样尽早发觉？
程十安视频下，还有很多用户留言：
“一检查就直接是肿瘤吗？难道早期没有症状的？”
其实身体为了自救，很多情况都在提示你健康出了问题，只是被你忽略了。
最有代表性的就是阴道不规则流血。
宫颈癌、子宫内膜癌和一些具有内分泌功能的卵巢肿瘤，都可能会导致不规则的阴道流血，这种流血可以表现为月经过多、月经时间延长、月经紊乱、绝经后再出血或者同房后出血等等。所以只要女性感觉自己的月经不正常，或者异常阴道流血，医院检查。
宫颈癌、子宫内膜癌和输卵管癌的患者还可能会出现阴道排液。这种分泌物和阴道炎的分泌物并不相同，不会伴有瘙痒，一般比较稀，像水一样，晚期还可能出现恶臭的情况。
除医院检查外，女性还应该坚持定期体检，因为有的肿瘤在早期并无明显的症状，需要检查才能发现。
很多人看到程十安的检查报告会说，包块都长到9cm了怎么才去检查啊？其实卵巢癌在早期一般并没有什么明显的症状，而且卵巢位于盆腔深处，小的包块自己很难发现。一旦有症状，基本都是包块比较大了或者发展到晚期了。所以对于卵巢癌的筛查最好的办法就是定期体检，进行妇科B超检查。
现在，有部分姐妹抱着“只要不体检，就是没得病”的侥幸心理，医院时，看到那一纸检查单才后悔不迭。
想要身体健康，最好的办法就是从睡眠、饮食、运动来改善，坚持定期体检，这样才能保持身体健康并把隐患扼杀在摇篮之中。
这四点，你有做到哪一方面呢？
本文来源：医学界妇产科频道
本文作者：郭煦
审核专家：唐晓燕复医院
责任编辑：一川