导语：我国可以说是一个糖尿病大国，人数众多并且逐年递增，我国成年人当中糖尿病的人群比例大概是10.61%左右，大约有1.16亿糖尿病患者，这也就是说大约每个人当中，就有11个人有着糖尿病的问题。
糖尿病作为一种全球代谢性疾病，它引发的一系列并发症，更会容易使得这种疾病的危害性显著上升。
并且有相关报道显示10年以上病成了糖尿病患者，并发症的发生率大约能够高达36%左右，并且并发症无法逆转。
缠绵的并发症问题会不断发展，也会累及身体多个器官，比如眼睛、大脑、心脏、肾脏等，这会极大降低糖尿病患者的生存质量。
另外还需要负担许多的医疗护理费用，而漫长的抗病之路，也对患者乃至整个家庭都会带来非常严重的身心打击。
01糖尿病的诊断标准是什么？了解下
在临床上为了避免误诊的问题出现一般糖尿病血糖值的检查会进行两次或者是两次以上才能够确诊是否有着糖尿病问题。
比如在空腹状态下，要求糖尿病患者的血糖值两次都需要在7.0mmol/L以上。
并且进行餐后血糖的检测时，要求患者的两次随机血糖检测值都需要在11.1mmol/L以上，当然患者也能够检测一次空腹血糖，再加上一次随机血糖水平。
在短时间的血糖值会容易受到多种因素的影响，比如检测仪器的精密度、饮食、运动等，为了去除这些常见的因素影响，又推出了葡萄糖耐量试验，以及糖化血红蛋白指标。
糖化血红蛋白指标这项检测的检测时间一般是2~3个月，而葡萄糖耐量实验的检测时间比较短，但是影响因素也是比较多的。
通过进行糖耐量相关实验的结果再明确是否患有糖尿病的同时，还能够凭借实验之后的血糖数值来判断患者病情的严重程度。
一般数值低，说明身体对血糖的处理速度是比较快的，血糖通过生活调理或者单一的用药便能够得到有效的控制。
如果数值比较高，那么说明病情严重，一般需要联合其他的多种药物，才能够把血糖控制在标准范围之内。
对于正常人而言，糖化血红蛋白的参考值为4%~6%，如果最后所得到的指标结果超出了这个范围，那么就需要考虑是否有着糖尿病的可能性。
除了参与糖尿病的诊断之外，糖化血红蛋白指标还可以清楚地反映各个时刻血糖的变化，为糖尿病患者后续药物治疗剂量的调整提供相应的支持数据。
02血糖值高于7.0mmol/L便是糖尿病吗？
血糖值若是高于7.0mmol/L，其实并不一定就代表着检测者有着糖尿病的问题。
在临床上检查糖尿病的要求是特别严格的，稍微不注意的话就会容易使人们得到一个错误的检测结果。
血糖检测需要选定合理的时间之后，再根据相应的要求进行准备工作。
若是血糖是进餐之后进行测量的，即便最后数值超过了7.0mmol/L，但只要是没有超过11.1mmol/L就属于是正常的范围之内。
如果是在空腹状态下测量的数值超出了7.0mmol/L，很有可能是仪器出现了问题导致的，也有可能是空腹时间不够所导致的，在这个时候可以去延长空腹时间或者是换一个其他的血糖仪。
03什么情况下建议进行糖尿病检查？
1、典型症状
典型症状，也就是我们大家常说的“三多一少”症状，指的是多饮、多食、多尿，同时伴随有体重减轻。
若是身体符合这些症状，基本上就能够被确诊为是糖尿病了，结合血糖的监测，联合诊断，可以得到更精准的答案。
2、非典型症状
上述的症状都表明了患者出现了糖尿病问题，这个时候再进行检查，有一些亡羊补牢的意味，所以当存在以下因素时，我们医院检测个人的血糖数值。
遗传因素以及肥胖因素，都属于是糖尿病非常重要的原因之一，这两种因素都会容易增加糖尿病的发生风险。
有相关研究表明，肥胖者会容易出现细胞肥大降低胰岛素的敏感性，而遗传因素则会容易增强正常人对糖尿病的易感性。
所以建议体重指数大于28以及直系亲属有糖尿病问题的人群，平时要增强血糖检查的频率。
04糖尿病患者配合哪些生活方式可以更好控制血糖呢？
饮食调理
对于糖有而言，想要稳定控制血糖，饮食调理是特别关键的，平时除了要少吃甜食以外，也要管住碳水化合物的摄入，尽量控制热量摄入，均衡摄入营养。
坚持运动
坚持适当运动，可以很好的平稳血糖水平，也能够加速糖分的消耗，并且可以有助于预防并发症问题出现。
控制体重
若是身材过于肥胖也会容易影响到胰岛素的分泌，导致身体里的血糖出现紊乱，所以如果想要更好的稳定控制血糖水平，平时要把自己的体重控制在标准范围之内。
05得了糖尿病要一直吃药吗？
其实并不是所有的糖尿病患者都需要终身服用药物。
糖尿病患者在糖尿病前期也可以选择不去服用药物，通过改善个人的生活方式就能够达到降低血糖的目的。
比如年轻患者经过一段时间的胰岛素注射之后，自己的胰岛功能逐步恢复正常，停止注射胰岛素或者是停止用药之后，血糖依旧控制良好，这个时候就不需要长期用药了；
再比如另一类患者在服药的同时调节了自己的生活方式，血糖也得到了非常好的恢复，这样同样有可能停药或者是检药减药。
结语：最后在这里想要提醒大家一点，大家千万不要把糖尿病的控制标准以及诊断标准给弄混淆了，不管是年轻人还是中老年人，控制血糖都是非常关键的，把血糖控制在标准范围之内，才能够更好的改善糖尿病问题，减少并发症出现！