28岁的小乐在食品厂的入职体检中，检查出了高血糖，这让小乐感觉到十分害怕，她担心自己是得了糖尿病。好在经过进一步检查，排除了小乐患上糖尿病的可能，让小乐感觉到是虚惊一场。
引起高血糖的原因，不止糖尿病
我们都知道，“糖尿病”和“高血糖”，是两个不离不弃的“好朋友”，然而引起高血糖的原因，绝不只有糖尿病，比如，以下四种情况也会导致高血糖出现。
1、测量方法不当。（测量血糖应在空腹及餐后2小时，空腹要做到禁食12小时以上；餐后2小时要从进食第一口食物开始计算时间）。
2、生理学因素。进食过多，进食高糖多淀粉食物，情绪紧张或高涨，均会检测出高血糖。
3、其它疾病。甲状腺疾病、肾上腺皮质炎症、妇女妊娠等，也会导致高血糖出现。
4、药物。比如服用糖皮质激素类药物，会引起血糖升高。
单纯高血糖症状，是否会转化为糖尿病
相信有人会这样想：以上四种原因都有可能引起高血糖，高血糖也是糖尿病的典型症状，那么当出现上述情况，如患上其它疾病时，是否有可能转变为糖尿病呢？
目前，医学界普遍认为，糖尿病是遗传因素和环境因素导致的，具体说来，与肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒感染、胰腺器官组织失去功能等有关系，其病情的实质是因为胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、转运糖蛋白受损、胰岛素接受细胞能力下降等内分泌功能的降低。
所以，上述四种情况，除了妇女妊娠可能会转换为妊娠糖尿病之外，不用太过担心。相反，多吃一些高营养食物、多进行运动、避免肥胖等，才是避免糖尿病发生的法宝！
如何确诊糖尿病？血糖+糖化血红蛋白是主要检测指标
确诊糖尿病的方式有很多，高血糖是比较有力的一种，但是检测出高血糖的人们，往往还会进一步检测其它指标，并且结合症状来判断。
其中，临床上经常检测的指标有：空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、随机血糖、血脂、血粘度、血压等。
糖尿病患者可能表现出来的症状有：三多一少（多饮、多食、多尿、消瘦），体重较胖（2型糖尿病）、血脂度较高、视力模糊、身体乏力、尿中有泡泡等。
注：以上症状并不会在糖尿病人身上全部表现，甚至糖尿病发病前期是无任何症状的。
医院上常做的便是检测糖化血红蛋白的数值，当其超过6.5%，即可
除此之外，还可以通过自身身体症状、家族遗传性、肾脏损害、视力下降、胰岛素释放试验等来辅助确诊糖尿病，但是这些在临床上使用较少，因此不做过多介绍。
糖尿病的治疗：药物+习惯同等重要
很多人都知道，糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，其中，1型糖尿病即胰岛素依赖型糖尿病，是因为胰岛β细胞破坏导致胰岛素绝对缺乏，2型糖尿病即非胰岛素依赖型糖尿病，主要以胰岛素抵抗为主、伴随胰岛素相对缺乏。
在治疗方面，1型糖尿病的治疗会终身使用胰岛素。2型糖尿病则采用综合治疗方式，包括降血糖、降压、调节血脂、抗血小板等。
如何正确量血糖，学会无坏处
糖尿病可能是引发并发症最多的疾病之一，如果血糖控制不好，那么很容易引发糖尿病足、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病性功能障碍、糖尿病神经病变等一系列并发症。所以在控制血糖的同时，学会如何使用血糖仪，对于糖尿病病人而言并无坏处。
1、血糖仪的使用
把血糖仪、采血笔、采血针、试纸分离；取出采血笔，在手指头部扎出血；把血滴在试纸上；等到几秒或十几秒之后，看对应的试纸测试结果即可。
血糖仪的使用很简单，也很智能。不过，对于大众而言，有一些注意事项提醒大家，第一，对于确诊或疑似糖尿病人群而言，要遵循餐前空腹12小时，或餐后2小时的血糖测试时间；第二，血糖仪远离电脑、手机等通讯设备，测试之前要洗手；第三，试纸要避免长期在空气中暴露，手指切勿触碰。第四，市场上血糖仪品牌和型号众多，请参考使用款的说明介绍，切勿自动对号入座。
2、血糖测量时间
前文已经讲过，测量血糖应在空腹及餐后2小时；空腹要做到禁食12小时以上；餐后2小时要从进食第一口食物开始计算时间。非糖尿病人，只需要觉得不适时，检查血糖即可。糖尿病人，一般需要检测4次血糖，检测时间分别在早餐（晚餐）前，及餐后2小时。（其实部分糖尿病严重的患者，最好是一天检测8次血糖，然而在现实生活中患者很难做到）。
3、了解血糖指数
正常：
空腹血糖3.9-6.1毫摩尔/升；
餐后2小时血糖7.8毫摩尔/升。
糖耐量受损：
空腹血糖6.1-7.8毫摩尔/升；
餐后2小时血糖7.8-11.1毫摩尔/升。
可确诊糖尿病：
空腹血糖7.8毫摩尔/升；
餐后2小时血糖11.毫摩尔/升。
经过检测，小乐是因为甲状腺引起的高血糖，经过积极的治疗，小乐的身体基本康复。不过，小乐检测血糖的习惯保留了下来，这场“高血糖”引起的虚惊，也让小乐意识到了多运动、避免肥胖的重要性。因为她知道，如果一旦患上糖尿病，就会大大降低自己的生活质量，到时候，往往后悔也来不及了。