据最新发布的《中国肾脏疾病年度科学报告》显示，我国的慢性肾脏病的患病率为10.8%。这表示我国每10个人里就有1个人有肾病，而其他相关统计数据显示，在每10个尿毒症患者中，就有4个患者的年龄在10~30岁之间。
尿毒症（亦称终末期肾病）是慢性肾脏病的共同结局，但并非所有的慢性肾脏病都发展到尿毒症。
导致尿毒症的原因有很多，如肾功能受损、糖尿病肾病、肾血管疾病、原发性与继发性肾小球肾炎等疾病导致肾脏有问题，体内的毒素就排不出去，毒素在肾脏长期积累储存，久而久之，就形成了尿毒症。
01什么是尿毒症？
尿毒症是肾功能异常或者肾脏受到损失而导致的一种病症，排尿系统无法将毒性物质排出体外。
在尿毒症阶段，除了水与电解质代谢紊乱和酸碱平衡失调外，由于毒性代谢产物在体内大量潴留而呈现消化道、心、肺、神经、肌肉、皮肤、血液等广泛的全身中毒症状。肾脏损伤进行性恶化，最终导致肾单位和肾功能不可逆丧失的机制是十分复杂的。
因病因不同，尿毒症患者的临床表现并不完全相同，其共同的表现是肾脏结构和功能异常，以及这些异常的并发症，包括贫血、高血压、电解质紊乱、矿物质代谢紊乱和肾性骨病、代谢性酸中毒等。
尿毒症毒素蓄积可导致心血管、胃肠道、血液、神经、呼吸、内分泌、呼吸和皮肤等多系统及脏器的功能异常和多种临床症状。
02尿毒症早期症状，建议趁早了解
1.尿量改变
由于肾脏滤过功能下降，部分病人随病程进展尿量会逐渐减少。即便是尿量正常，由于尿液中所排除的毒素减少，质量下降，不能排除体内过多的废物，所以在一定程度上尿量并不能完全说明您肾脏功能的好坏。
2.食欲不佳，厌食，恶心
尿毒症严重影响肾脏排泄功能，导致毒素淤积，影响了消化系统的功能，而且，随着病情加重，病程延长，恶心、呕吐、腹部闷胀的表现更明显。
3.疲劳乏力
最早出现的症状可能只是感觉身体不适，乏力、疲劳，继而会出现食欲不振、恶心、呕吐，皮肤瘙痒，甚至头痛、注意力不集中、迷惑等感觉。
因血肌酐是慢慢增高，有的病人可能没有什么感觉，一经发现已进入肾病终末期。所以我们倡导要经常进行健康检查。
4.高血压
高血压是尿毒症患者早期的症状之一，主要原因是肾脏功能受损，肾功能衰竭后肾脏的排水功能异常发生了钠水潴留，导致血压升高。
5.浮肿
因为尿毒症病人的肾功能减退，体内多余的水分不能经过肾脏排出体外，从而导致全身浮肿，这些是尿毒症早期的改变。
03为什么尿毒症越来越多呢？
由于目前肾脏病的发病率越来越高，所以患尿毒症的人也越来越多。而且由于随着生活水平的提高，以及医疗水平的提高，人们的生存期越来越长，平均年龄已经达到了73岁，所以很多慢性疾病会表现出来。
引起尿毒症最为常见的是慢性肾小球肾炎、IgA肾病、糖尿病肾病、高血压肾损害等原因造成的。而且目前高血压和糖尿病的患者的比例是逐年上升的，所以出现这些高血压肾损害、糖尿病肾病的患者也越来越多，就造成了尿毒症患者的增多。
出现尿毒症以后，就需要进行肾脏替代治疗，比如血液透析、腹膜透析。
04医生提醒：和烟酒无关，多数是这件事做多了
1.经常熬夜
现在的年轻人基本上都很喜欢熬夜，对于他们来说，工作一天之后只有晚上玩手机能稍微放松些，放松是可以放松的，但是不能一玩就玩到凌晨两三点，除了刷视频、玩游戏，什么都不干。
熬夜会打破身体正常的新陈代谢规律，对肾脏和肝脏的伤害非常大，甚至会出现头晕、头疼、精神不振的情况，所以千万不要熬夜。
2.不健康饮食
对于许多慢性肾病患者来说，经常在饮食中吃大鱼和肉的食物，认为这会对身体有很大的补益作用，但却不知道这会给患者带来严重的伤害。肾脏，是人体内负责排泄废物和毒素的重要器官。
许多男性口味强烈，饮食中添加过多的盐，这会不同程度地损害他们的肾脏。过量摄入盐会突然升高血压，影响身体的肾血流量，并诱发肾脏疾病。
3.滥用药物、保健品
官方机构进行了一项调查，在我国，每年因乱服药而导致肝肾损害的患者可达到30多万。与西方国家相比，我们的相关数据一直处于领先地位。为什么会这样？根本原因是盲目使用某些药物，如中药和保健品，滥用这两种药物导致的患者比例已达到27.21%。
很多人认为中药和保健品的安全性很高，而且食用后不会有副作用，经常买各种中药服用。事实上，很多中药都有一定的毒性，并不是说吃后没有副作用，而且保健品也是参差不齐的。
虽然有许多良心的制造商，但也有许多制造商在保健产品中添加药物，导致食用者的肝脏和肾脏受损。
4.经常憋尿
偶尔憋尿不会给身体带来不良影响，但如果你经常憋尿，会影响你的健康。
尿液中含有大量代谢废物和垃圾毒素。通常会抑制尿液，尿液中的有毒成分会返回肾脏，这会伤害上帝并导致一系列肾脏疾病。
05阅读延伸——尿毒症会不会遗传？
尿毒症不会遗传。
但是引起尿毒症的病因部分有遗传性，可引起尿毒症的遗传性肾脏疾病，常见为成人常染色体显性遗传多囊肾病，也叫多囊肾，还有遗传性肾炎、先天性肾病综合征等。
部分病因有遗传相关性，如高血压肾病、糖尿病肾病、慢性肾炎的部分病理类型、狼疮性肾炎等。有家族遗传性肾脏疾病病史患者，需要定期监测肾脏情况，保护好肾脏，避免药物、感染、高血压等，对肾脏进一步造成损害。#爱乐养生指南#