我的这个患有‘糖尿病、高血压’基础性疾病的朋友于12月7日中招,今天第五天了,前三天的症状已经分享给大家。
有部分友友私信问我,朋友后续的症状,我今天专门打电话问其症状。
第四天,也就是昨天,体温37℃上下浮动,不咳嗽,嗓子不疼,不鼻塞,嗅觉正常,味觉正常,没有乏力,没有吃药,吃饭基本正常。
第五天,也就是今天,体温36.2℃,没有任何症状,感觉全部恢复正常了。
计划第七天再做一次抗原试剂检测。
朋友的症状应该属于轻症。
据专家介绍,由于糖尿病患者容易合并慢性疾病,身体的免疫功能相对低下,属于易感人群,且容易发展成重症患者,死亡风险较健康人概率高一些。
但我朋友的感染新冠经历告诉我们:
1、一定控制好血糖,把血糖控制在正常范围之内。
2、一定要控制好血压,把血压控制在正常范围之内。
3、科学合理的饮食,注意摄入适量的碳水化合物、蛋白质、新鲜蔬菜、新鲜水果等。
4、保持适量运动,每天保持半小时左右的运动,如,八段锦、太极拳、走路等。
5、确保心情舒畅,以积极乐观的心态面对现阶段的疫情放开。不过分恐惧,但也不能轻视。