“三高”是指高血压、高脂血症和高血糖。其中最特别的是高脂血症，医学上称之为高脂血症。
高脂血症没有症状。许多人在没有症状的情况下不知道或不治疗高脂血症，导致一系列严重疾病。因此，高脂血症也被称为“慢性病之王”。
高脂血症的病因及主要表现
高脂血症的病因
1.原发性高脂血症原因不明，多与基因突变有关，具有明显的遗传倾向和家族聚集性。
2.继发性高脂血症是由糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、肝病、胆道阻塞等各种原因引起的。
3.高脂血症是由不良饮食习惯引起的，如暴饮暴食、喜欢吃油炸食品、嗜酒、偏食、饮食不规律等。
4.长期服用某些药物引起的高脂血症，如避孕药、激素类药物、部分抗肿瘤药物等。
5.精神因素引起的高脂血症，是由于长期的精神紧张，导致内分泌代谢紊乱，长期形成高脂血症。
高脂血症的症状
高脂血症本身并无明显症状，长期高脂血症可引起一系列伴随疾病的症状。
①引起动脉粥样硬化时可出现胸闷、胸痛、头晕、跛行等症状;
②引起糖尿病时，可出现多饮、多食、多尿的症状;
③肝脏和脾脏中脂质过多，病人的肝脏、脾脏体积增加。
什么样的人容易患高脂血症?
1.肥胖者。
2.大量饮酒者。
3.有高脂血症家族史的人。
4.喜欢吃动物内脏和油炸食品的人。
5.缺乏体育活动的人。
什么疾病容易导致高脂血症?
高脂血症可引起心脑血管疾病、内分泌疾病和消化系统疾病。
1.心脑血管疾病
如冠心病、心肌梗死、脑梗死等，长期血脂升高会导致动脉壁形成粥样斑块，使血管壁逐渐变窄甚至闭塞。斑块破裂可导致血小板凝结、血栓形成和阻塞血流，从而诱发此类疾病。
2.内分泌疾病
如肥胖、糖尿病等，血脂升高表明体内脂肪含量过高，脂蛋白合成和代谢过程异常，可导致体内脂肪堆积，导致此类疾病。
3.消化系统疾病
如脂肪肝、急性胰腺炎等，长期高血脂容易增加肝脏和胰腺的负担，也可能导致肝脏脂肪含量增加，从而增加患脂肪肝的风险。如果血脂严重增加，可能会形成血栓，阻塞胰腺毛细血管，诱发急性胰腺炎。
怎样治疗高脂血症?
1.改善生活方式
低盐、低脂肪和多纤维素饮食，避免吃大鱼和肉;适当增加有氧运动。有氧运动可以降低体内血脂水平，防止患者出现高脂血症。有氧运动包括散步、慢跑、游泳、太极拳、骑自行车等。
2.口服降脂药物
如果你不能通过改善你的生活方式来降低脂肪，你应该在医生的指导下口服降脂药物。非诺贝特分散片用于治疗成人饮食控制疗法效果不理想的高脂血症，其降甘油三酯及混合型高脂血症作用较胆固醇作用明显，非诺贝特可降低血清胆固醇20%-25%，降低甘油三酯40%-50%。
平常怎样预防高脂血症?
高脂血症的临床预防需要饮食和运动控制，同时需要定期复查。如果控制后血脂仍在升高，应使用降脂药物。
常见的预防措施如下：
少盐：每日盐摄入量为6g，病人需要少吃腌制食品，控制饮食，每餐八分饱为宜。
均衡饮食：减少动物内脏、肥肉、猪蹄、鸡爪、油炸食品等高脂食品的摄入，多吃低糖蔬菜、瓜果等。
其他方面：患者需要戒烟、限制饮酒，少喝浓茶。我们还需要保持心理平衡，有规律地生活，坚持适当的锻炼，保证充足的睡眠，避免精神紧张。