糖尿病是当今社会常见的代谢性疾病之一，其中2型糖尿病占所有糖尿病病例的90%以上。对于2型糖尿病患者来说，血糖控制是非常重要的，那么，血糖多少算糖尿病呢？
首先，我们需要了解什么是血糖。血糖是指血液中的葡萄糖浓度，它是人体能量的主要来源。正常情况下，人体的血糖浓度在餐后会有一个上升的过程，但在胰岛素的作用下，血糖浓度会逐渐下降至正常水平。
糖尿病的诊断标准主要有以下几点：
1.空腹血糖：空腹血糖是指禁食8小时后的血糖水平。正常空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，且伴有餐后血糖升高，可以诊断为糖尿病。
2.餐后血糖：餐后2小时血糖是指进食后2小时的血糖水平。正常餐后2小时血糖在小于7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，且伴有空腹血糖升高，可以诊断为糖尿病。
3.糖化血红蛋白（HbA1c）：糖化血红蛋白是血液中红细胞内的血红蛋白与血糖结合的产物，它能反映过去2-3个月内血糖的平均水平。正常HbA1c在4%～6%之间。如果HbA1c≥6.5%，可以诊断为糖尿病。
对于2型糖尿病患者来说，合理的血糖控制非常重要。良好的血糖控制可以降低并发症的风险，提高生活质量。那么，如何控制血糖呢？
1.饮食：合理饮食是控制血糖的基础。糖尿病患者应该遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，注意饮食的规律和均衡，避免暴饮暴食。
2.运动：适量运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖。糖尿病患者每周至少进行分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车、游泳等。
3.药物治疗：对于2型糖尿病患者，药物治疗是必要的。目前常用的药物有磺脲类、双胍类、胰岛素促泌剂、胰岛素增敏剂等。患者应根据医生的建议选择合适的药物。
4.监测血糖：糖尿病患者需要定期监测血糖，以了解血糖控制情况，及时调整治疗方案。
5.健康生活方式：保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、保持心理健康等，都有助于血糖控制。
总之，血糖多少算糖尿病需要根据空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等多个指标来判断。对于2型糖尿病患者来说，合理的血糖控制非常重要，可以通过饮食、运动、药物治疗和生活方式改变来实现。糖尿病患者应定期监测血糖，并遵循医生的建议进行治疗。