糖尿病的危害想必大家都有所耳闻,其中最让糖友们担忧的并发症之一就是肾脏病。血糖升高会导致全身血液流动异常,肾脏也不能幸免,缺血缺氧高糖会损害肾脏组织结构,导致肾功能受损。
肾脏作为身体重要排毒器官,一旦“罢工”,不能及时代谢体内毒素,无法逆转,后果不堪设想,最严重会发展到尿毒症。因此很多糖友一直在寻求“治愈”方法,糖尿病真的能治愈吗?
在这3种情况下,可以达到所谓“治愈”:
“潜伏期”:血糖异常但未确诊糖尿病
对策:排查影响血糖的因素,“对症下药”
造成血糖升高的因素有很多,主要包括5方面,情绪过于焦虑、急躁;环境变化坏,自身难适应;熬夜、睡眠欠佳;饮食不节制,常吃高糖、高脂等食物;运动太少或太多等都会引起血糖的变化。
这些因素也是现代很多人同时具有的,因此要想“制服”糖尿病,这阶段应该尽量缓解掉这些影响因素,对稳定血糖有很大的帮助。如果没能及时排除影响因素,导致血糖长期异常,糖尿病发生率很高。
这个时期可以说是糖尿病“潜伏期”,尽早治疗是可以治愈的,注意每3个月测量一次血糖。
“萌芽期”:确诊糖尿病但尚未进一步发展
对策:尽早治疗,积极用药能抑制
通常患者一旦出现明显的症状,包括常感到口渴,小便次数增多,无故体重减轻,且检查空腹血糖超过(包含)7.0mmol/L,餐后两小时血糖大超过(包含)11.1mmol/L,就可以确诊为糖尿病。
糖尿病早期的治疗重要的是药物和饮食等习惯的配合,但有些患者觉得是早期,病情较轻,不想直接吃药,想通过单纯的改善饮食、控制体重来达到稳糖的目的。结果却导致血糖越来越高,错过最佳治疗时机。
糖友要明确一旦确诊病情,与血糖异常有本质区别,必须要积极进行药物治疗,改善饮食习惯,控制体重等,才能保持血糖持续稳定,如果血糖稳定超过一年,可以说达到临床“治愈”。
“稳定期”:血糖持续稳定且长时间未复发
对策:远离导致复发的一切可能因素
有些患者经过积极药物治疗,再加上饮食管理和体重管理的配合,血糖一直稳定的不错,血糖表现的非常好,甚至可以停药。这类患者也有“治愈”的可能。
要想治愈,最重要的是防止复发,把血糖稳定在正常范围内。要防止复发,糖友必须要严格要求自己做到以下几点:
合理饮食,禁住美食的诱惑,严格限制高糖、高脂、高胆固醇食物的摄入;
控制体重,适量增加运动,控制体重在正常范围对血糖稳定事半功倍;
调节情绪,保持积极乐观的态度,学会放松,减轻压力,更有助于血糖稳定;注意血糖检测,血糖稳定每半年至少查1次。
目前的医疗技术来说仍没有治疗糖尿别的“特效药”,因此要达到治愈很难。但是要维持血糖的稳定,达到不反复的情况,相信只要坚持治疗,全方面的改善身体环境,每位糖友是可以做到的。