糖尿病是一种终身疾病,虽然不能彻底治愈,但能控制。要想达到长期稳定控制血糖,减少并发症发生,提高生产质量,并不是光靠找医生开药吃就行了,糖尿病的治疗强调综合防治,涉及饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、注射胰岛素、血糖和尿糖监测以及心里疗法等多个方面,各种治疗方法相互配合,缺一不可。形象地讲,糖尿病患者坐在一辆马车上,在生命的道路上奔驰,任何一匹马拉车不力或是偏离了方向,都不能使马车顺利前进。
(1)糖尿病教育:随着经济的发展,人民生活方式和饮食结构的改变,糖尿病的发病率越来越高,而广大糖尿病患者对的糖尿病的知识的缺乏,存在许多认识上的“误区”。这往往会降低病人对医生医嘱的依从性,直接影响治疗效果,导致糖尿病患者神经、肾脏、眼病等并发症的发病率居高不下。因此糖尿病健康教育是重要的基础管理措施,是决定糖尿病管理成败的关键。每位糖尿病患者均应该接受全面糖尿病教育,充分认识糖尿病并掌握自我管理技能。因此,在各国专家的呼吁下,世界卫生组织把每年的11月14日定为“世界糖尿病日”,就是想通过普及糖尿病知识,使病人能够早诊断早治疗,树立正确的治疗观念。使每个病人家庭能自我保健,自我护理。
(2)饮食控制:糖尿病饮食疗法是一切治疗的基础,糖尿病患者只有控制好饮食,才能算是抓住了病情的发展要素,控制饮食,绝不是指尽量少吃,因为长期饥饿能量不足,会引起人体自身的消耗,不仅会出现瘦,抵抗力降低,而且会加重糖尿病。要按照专科医生设计的饮食方法定时定量摄入营养全面均衡的食物,并控制总热量,使胖的病人减重,使瘦的病人增重至标准体重。
(3)运动疗法:在糖尿病早期,或者并发症情况比较轻的期间,就需要采取运动疗法,运动可以改善周围组织对胰岛素的敏感性,降低血糖,降低血脂,减肥,防治并发症,并改善体力和精神状态。有利于患者控制血糖。
(4)血糖监测:高血糖是引起糖尿病症状和导致糖尿病并发症的主要原因之一,控制高血糖是治疗糖尿病的关键所在。为了了解糖尿病是否得到良好的控制,必须经常监测血糖或糖化血红蛋白,以便及时调整疗方案。
(5)药物治疗:二甲双胍是很常用的糖尿病治疗药物,当然不止这一种,在正确分型的基础上,根据病情选择药物和剂量,当这些药都没效果的时候,你就需要接受胰岛素治疗了。必须因人而异,长期坚持用药。有效控制糖尿病,必须治疗达标。
诱发或加重糖尿病病情的因素
糖尿病的发生、发展及复发,主要与情绪、生活环境、肥胖、饮食等因素有关。发生此病有时是单一因素,有时是多种因素的综合作用。
精神神经因素和糖尿病的关系比较密切。中医认为,急躁易怒,忧思悲哀等一些不良的情绪刺激,时间久气郁化火,灼伤阴津,可产生糖尿病;病久不愈病情进一步发展和恶化,不但可出现一系列的并发症,甚至导致严重的后果。
大规模人群的流行病学调查发现,肥胖与糖尿病的关系紧密相联,肥胖的人常伴有胰岛素抵抗、高胰岛素血症和糖耐量减低。中医指出:“此肥美之所发也,此人必数食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。”是指多食肥甘厚味,高脂、高热能的饮食,久则化热伤津,发生糖尿病。在全球范围内,西方发达国家的发病率较高,经济不发达地区的发病率较低;在我国,本病的发病率城市高于农村。由此可发现,生活条件优越,饮食丰盛,摄入过多的高脂肪、高糖等高热能食物,形体肥胖是引起和诱发糖尿病的重要因素。
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