提到黄芪，可能很多人都不知道，但注重养生的人应该不陌生，它和枸杞一样，是一种非常常见的中药材，有排毒消肿、美容养颜的作用，在调理气虚、补中益气方面也很有功效。每天一杯黄芪水，能够给身体带来不少好处。
提高免疫力
黄芪内含有的一些营养成分有助于免疫细胞的增值和分化，促进新陈代谢、抑制病毒、扩张冠状动脉、免疫力方面有很好的作用。有些人会有气短、乏力、容易疲劳、体质虚弱的情况，这是气虚的表现。可以通过喝黄芪水来改善，益气固表，增强免疫功能，从而改善人的精神状态和身体素质。尤其现在恰逢换季，气温变化快，许多人身体免疫力差，或是不注意冷暖交替，很容易让病毒有机可乘、侵害身体，诱发感冒。黄芪泡一杯水，预防感冒，是一个不错的选择。
改善心脏功能
黄芪有着丰富的营养价值，其中有一种成分，对心脏很有好处。患有冠心病、高血压、高血脂等心血管疾病的患者，通常会有心律失常的表现。适量的黄芪泡水喝，在一定程度上能够起到缓解心律失常的作用。同时黄芪能够增强心肌收缩力，增加排血量，改善心肌供血机能。
调节血糖
糖尿病患者由于摄入太多高脂肪、高蛋白食物，导致体内胰岛素失常，血糖含量过高。对这类人来说，控制血糖成为一大难题，一旦控制不好血糖，还会引发一些并发症。黄芪内所含有的一些营养成分却能够增强胰岛素的敏感性、改善胰岛素分泌情况，有助于人体血糖含量调节。因而黄芪对糖尿病患者控制血糖、改善病情有一定辅助作用。当然食用黄芪要适量，如果不确定用多少的话，建议咨询医生，根据个人情况定量。
促进新陈代谢
现在很多人都有肥胖的困扰，但其实有些人的肥胖是虚胖，尤其长期久坐的上班族。这时候坚持每天喝一杯黄芪水，不但能提高机体新陈代谢水平，缓解虚胖问题，其中的水分还能促进血液流通，帮助排出体内残留的垃圾和毒素，一定程度上也能达到减肥的效果，何乐而不为呢？
黄芪水的好处不仅于此，但并不是所有人都能适用的。
黄芪有哪些禁忌呢？
一、肾阴虚、湿热的人，千万不要喝黄芪水。因为这些人群服用黄芪对身体健康没有任何好处，反而会适得其反。
二、肺结核的患者，主要表现为有咳血、口干舌燥、发热的症状，不推荐饮用黄芪水。一定要根据具体情况搭配合适的中药。
三、孕妇属于敏感人群，入口的东西要慎重，一不小心就可能伤害到胎儿和孕妇。经期女性也要尽量避免。
四、黄芪泡水服用要适量。很多女性喜欢将黄芪和枸杞子泡水，美容养颜，滋养气色。服用黄芪有益身体，前提是适量的情况之下。服用过量的话，就会出现头晕眼花等诸多不适。建议控制好量，不要超过15克，根据个人情况适度服用。
读完上文大家是不是都知道黄芪泡水的诸多妙处了呢？调节血糖、改善心脏功能、增强免疫力、促进新陈代谢，是不是每一个都让你和心痒难耐呢？其实黄芪的好处还不止哦？赶快试一试吧，每天一杯黄芪水，你也能享受这些好处。但是黄芪的禁忌一定要注意，平时也要注意适量。