专/家/介/绍
周时高
上海中医院内科主任医师、教授、硕士生导师
任中医示范科主任（原大内科主任），中医经典病房主任
国家重点学科“中医养生学”学科带头人
上海传统医学工程协会膏方分会主任委员
国家卫生健康委员会＂十三五＂规划教材全国高等中医药教育教材《中医养生学导论》主编
上海市名中医陈湘君教授学术继承人
兼任中华中医药学会健康管理分会常务委员，中国中医药促进会基层中医能力提升工作委员会常务委员，世界中医药联合会老年医学分会常务理事。
出生中医家庭，幼承家学。大学毕业后师从上海市名中医陈湘君教授，从事内科临床三十余年，临证注重顾护正气，善调阴阳平衡，用药轻灵，疗效显著。
专著《中医膏方与老年健康》被上海市学习型社会建设与终身教育促进办公室选为上海市老年教育普及教材，主编《中医养生的原理与方法》（国家重点学科建设项目），任国家卫计委“十二五”规划教材、住院医师规范化培训教材《全科医学》、卫生部专科专病中医临床诊治丛书《内分泌科专病与风湿病的中医临床诊治》、《中药药理实验方法学》、《中医名方临床集验》等多部著作的编委或副主编。中医中药治疗风湿免疫、代谢类疾病的研究成果先后获上海市科技进步奖三项。
擅长：内科疾病特别是风湿免疫疾病（类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、溃疡性结肠炎、红斑狼疮等）、代谢类疾病（糖尿病、高脂血症与代谢综合征、痛风、高尿酸血症、脂肪肝、酒精性肝病等）、内科疑难杂症的中医治疗；高血压、冠心病等慢性病健康管理与各类虚证的中医膏方调治等。
来院坐诊时间：11月14日，12月12日
坐诊地点：门诊五楼名医馆
俗话说“冬天进补，春天打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”，秋冬是进补的季节，而膏方，又被中医认为是秋冬进补的最佳方式。
膏方是一种具有高级滋补作用的药品，都是一人一方，有很强的整体调补作用，凡是气血不足、体质虚弱状态，都可以用膏方进补。人体在寒冷的秋冬季节，新陈代谢速度减慢、胃肠道功能相对较强，有利于营养物质的吸收利用，这个时候，适当地用膏方来补养，可以调解和改善人体各个器官的生理功能、增强抵抗力，达到防病治病的作用。
但是，对于糖尿病患者来说，他们对膏方总有着这样那样的疑问，有人会说“我有糖尿病，血糖控制的不错，但一到冬天就感觉乏力、浑身发冷，想调养身体，可膏方是甜的，我能吃吗？”，还有人问“我有糖尿病七八年了，经常失眠，能吃膏方调理吗？”那么，到底哪些人群适合服用膏方调理，糖尿病人在服用膏方时有哪些需要特别注意的呢？
膏方是甜的，糖尿病患者能服用吗？
上海中医院中医示范科主任周时高说，很多市民觉得膏方是甜的，就不适合糖尿病病人服用。其实这是大家对膏方的制作存在一定的认识误区，膏方中的糖是一种调味剂，传统膏方在制作时，多数会加饴糖或蜂蜜等，能改善口感、补虚缓中，同时也是为帮助收膏。但现在饴糖和蜂蜜完全可以用木糖醇、甜菊糖等甜味剂代替，这些甜味剂不含糖，糖尿病患者完全可以吃，也不会造成血糖升高。
如果以前没有吃过膏方，担心膏方不适合，糖尿病患者还可以先用“开路方”，周时高教授强调说，这样不仅能观察服用汤剂的反应，也能选择针对性强的药物，从而用在膏方中。
哪些病人，可以服用膏方来调理？
周时高教授介绍，糖尿病病人除了积极治疗、控制血糖外，通过日常调理、食疗等预防并发症的发生也很重要，因此“膏方”正越来越受到糖尿病人的欢迎。对于糖尿病病人来说，冬令季节，可以结合病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。
服用膏方，要注意哪些事情呢？
膏方并非普通的保健品，是专业的膏方医生根据患者的个人情况开出的方子，所以，一定是一人一方，因人而异。开膏方一定要找专业的膏方医生来开，同时也不要指望膏方能解决患者的所有问题，只能是在有所侧重的基础上，兼顾一些疾病。
周时高教授提醒说，膏方虽好，但不是所有的人都适合，经常感冒、发烧、腹泻的病人，以及过敏体质的人最好不要服用膏方，因为膏方一般有几十位中药组成，有可能其中一味药会造成患者出现过敏。对于糖尿病病人来说，“在服用膏方期间，患者要密切