糖尿病病人可以吃葡萄吗?葡萄,是一种非常被提倡食用的健康水果。葡萄果肉含约15%~30%的糖类、水分、各种有机酸和矿物质,以及各种维生素、粗纤维、抗坏血酸、卵磷脂等。葡萄性平,有补气益血、滋阴生津、强筋健骨、通利小便等作用。新鲜葡萄含水量约80%,营养丰富,还含有酒石酸、草酸、柠檬酸等多种营养成分。葡萄产能较高,能量主要来源于葡萄中有甜味的碳水化合物,以葡萄糖为主。葡萄营养丰富,多吃对健康有益,但是对广大糖尿病患者来说最好还是不要吃。糖尿病患者吃葡萄还是具体要看其血糖的控制情况的,控制好的可以适量较少吃几颗,但糖尿病患者特别是是血糖控制不合格的患者却不能吃或不能多吃。水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖7.8mmol/L或餐后2小时血糖10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。
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