如今，吴孟达无论是身体还是精神，都不再是当年跟周星驰搭档的胖乎乎的活力达叔。
一代喜剧明星变成这样，实在令人唏嘘。
看到这里，我的内心极大触动，九辰堂做了近10年，虽然帮助了上千家庭摆脱病症，走进健康，但，离我们的目标远远不够。我们先来看看血糖失衡对人的影响一、低血糖对人的危害：
低血糖昏迷：
低血糖是指静脉血浆葡萄糖浓度低于2.8mmol/L（50mg/dl），由低血糖导致的昏迷称低血糖昏迷。
低血糖昏迷是糖尿病治疗过程中最常见、也是最重要的并发症。
那么低血糖昏迷对大脑的影响大吗？
低血糖由于能量缺乏，然后大脑细胞会由于缺乏能量，严重的时候会导致这个细胞的凋亡，或者直接说叫死亡，这样的话就是会影响到大脑的功能了，因为细胞的数目会逐渐减少，比如说我们在临床上会见到一些慢性低血糖的病人，他的记忆力、反应能力，包括统筹能力、定向力等等各方面都会出现障碍，这是它对大脑细胞的影响。
持续出现低血糖，主要会对中枢神经系统产生严重影响。
因为脑细胞完全由葡萄糖供应能量，现在能量不足了，大脑会有什么变化呢？
身体是很精密的系统，当低血糖出现，会刺激交感神经兴奋，分泌肾上腺素、去甲肾上腺素等物质、出现紧张焦虑、心慌出汗等症状，并升高血糖。
进一步就会出现神经症状，精力不集中、反应变慢、思维迟钝、头晕、嗜睡，或幻觉、烦躁、易怒。
葡萄糖还是得不到补充的话，低血糖对神经系统的影响，从对大脑皮层抑制、到皮层下抑制、波及延髓，一步步进入昏迷状态，直到不可逆转的死亡出现。
多次反复的低血糖，可以使记忆力下降、智力减退、反应迟钝、性格变异甚至痴呆。
有动物实验也证实低血糖可以使脑细胞产生病变。
低血糖反复发作的后果很严重，有的病变是不可逆的，所以，一定要重视。
低血糖是血液的葡萄糖低于正常，有糖尿病的人≤3.9mmol/L，没有糖尿病的人≤2.8mmol/L。
低血糖处理的几个方式：
1、补充营养：
当低血糖问题在出现以后，建议大家一定要适当补充人体所需的微量元素和营养成分；
这是由于低血糖的发生，本身就与微量元素缺乏有着密切的关联，那么在这种情况下，建议大家一定要注意营养的补充。（生食是补充营养的最好有机食养）
2、调理肠胃：
如果患者在生活中出现低血糖的问题，那么与肠胃功能失调是有着极大的关联的，在这种情况下我们在生活中就一定要注意适当调理肠胃，这样才能避免微量元素的流失，对于人体健康而言，帮助是非常大的。
3、监测血糖：
其实相对于高血糖而言，低血糖患者在血糖的检测上虽然无需那么密集，不过为了保证我们在生活中适当调理，建议大家还是要注意适当监测血糖。
二、高血糖对人的危害：
高血糖对人体的六大影响是：
1、严重失水：
由于高血糖引起渗透性利尿，使尿量增加，尿糖排出增加，多尿可使机体失水。
2、电解质紊乱：
高血糖时，大量排尿不仅失水而且从尿中带走电解质，使电解质紊乱。
3、渗透压增高：
高血糖时细胞外液渗透压增高，细胞内液向细胞外流动导致细胞内失水，当脑细胞失水时可引起脑功能紊乱，临床上呈高渗性昏迷。
4、β细胞功能衰竭：
长期高血糖对胰岛β细胞不断刺激，会使胰岛β细胞功能衰竭，胰岛素分泌更少，使糖尿病更为恶化。
5、尿糖增加：
由于高血糖时尿糖增加，葡萄糖不能很好利用，体内脂肪、蛋白质分解供能，结果形体消瘦，体重减轻。
6、血管、神经并发症恶化：
糖尿病患者长期高血糖会促使血管、神经并发症的发生和发展，使病情加重。
如何平衡血糖？如何预防心脑血管疾病？
除了有机生食，它，作为日常家庭的常备品，也是不错的。今天先给大家介绍一款药食同源的药材：山药。山药，人类自古食用，是食用最早的植物之一，早在唐朝诗圣杜甫诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药是山中之药、食中之药。不仅可做成保健食品，而且具有调理疾病的药用价值。1、来源
薯蓣科植物薯蓣的根茎
2、别名
淮山、山药蛋、山薯
3、产地分布
生于向阳山坡林边或灌丛中，常有栽培，主产河南、陕西等地；以垆土铁棍山药为上品。
4、采收加工
冬季茎叶枯萎后采挖，切去根头，洗净，除去外皮及须根，用硫*熏后干燥，也有选择肥大顺直的山药，置清水中，浸至无干心，闷透，用硫*熏后，切齐两端，用木板搓成圆柱状，晒干，打光，习称“光山药”
5、药材形状
略呈圆柱形，弯曲而稍扁，长15～30厘米，直径1.5～6厘米。表面*白色或淡*色，有纵沟、纵皱纹及须根痕，偶有浅棕色外皮残留。体重，质坚实，不易折断，断面白色，粉性。无臭，味淡、微酸，嚼之发粘。光山药圆柱形，两端平齐，长9～18厘米，直径1.5～3厘米。表面光滑，白色或*白色。
6、性味归经
性平，味甘；
归脾经、肺经、肾经。
7、功效与作用
补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，精足则阳强，目明，耳聪；
属补虚药下属分类的补气药。
8、相关药方
①治脾胃虚弱，不思进饮食：山药、白术各30克，人参0.7克。上三味，捣罗为细末，煮白面糊为丸，如小豆大，每服三十丸，空心食前温米饮下。(《圣济总录》山芋丸)
②治湿热虚泻：山药、苍术等分，饭丸，米饮服。(《濒湖经验方》)
③治痰气喘急：山药捣烂半碗，入甘蔗汁半碗，和匀，顿热饮之。(《简便单方》)
④治肿*：山药、蓖麻子、糯米为一处，水浸研为泥，敷肿处。(《普济方》)
⑤治冻疮：山药少许，于新瓦上磨为泥，涂疮口上。(《儒门事亲》)
食疗处方里为什么会经常用到山药？
山药的妙用：
受传统中医药文化的影响，山药被赋予很多药用价值；
对于有脾虚气弱出现食少便溏的人，或者是对尿频肾虚的人，有治疗价值，但其实山药也常出现我们的餐桌上。
山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味，且含有极丰富的营养保健物质。据山东省农科院对山药的化验结果，其块茎平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。人类所需的18种氨基酸中，山药中含有16种。
《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”；《本草纲目》指出：山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮，生捣贴肿、硬*能治；
治疗糖尿病：山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
《医学衷中参西录》中的玉液汤和滋培汤，以山药配*芪，可治消渴、虚劳喘逆，经常结合用枸杞子、桑椹子等这些药食同源的中药材做茶泡饮，可补肾强身，增强抵抗力，可以起到较好的保健养生功效。
著名的中药降糖药《参芪降糖颗粒》也将山药作为组方药材之一。其以人参、*芪为君药，山药作为使药，配合君、臣、佐等药材，共同益气养阴、滋脾补肾，降糖降脂，全面防治并发症。
预防心血管病：山药几乎不含脂肪，而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉过早地发生硬化。
山药含有皂苷能够降低胆固醇和甘油三酯，对高血压和高血脂等病症有改善作用。
山药帮助稳定餐后血糖：研究发现白米饭的血糖指数是83、白面馒头的血糖指数是88，而山药的血糖指数是52，山药虽然淀粉含量高，但山药中还含有山药多糖，这种非淀粉多糖物质能抑制消化酶，除了帮助增强身体免疫能力，抗病*、肿瘤外，能起到降血糖的作用，帮助糖尿病患者控制餐后血糖；另外，山药多糖还能帮助调节糖脂，改善胰岛素敏感性，因此糖尿病人经常吃山药能对血糖有帮助。山药在中医这里素来有山药胜人参的说法。凡上品之药，法宜九服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。山药吃法众多，每天煮粥，清蒸，炒拌、炖汤等，都是很不错的选择，毕竟脾胃好了，消化能力好了，整个人会显得更加的轻松愉悦。另外，应尽可能避免油炸或做成拔丝山药，因为这些烹饪方式都会提高山药的能量和油脂，高能量的饮食摄入会加重餐后血糖升高的危险。人这一辈子，只有健康的身体是一切的根基。透支了健康的人生，可能就是再也没有来日。这是我们的商城，为大家选择的上品，有需要的家人，可以直接扫码选择，有任何疑问，直接联系我的助理即可。
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最后，请大家打起精神，疫情还未结束，切记每天煮赤金茶预防：共同抗疫：
1、每天晚上在