“糖尿病不可怕，可怕的是并发症”。
这是糖友们耳熟能详的一句话，但并发症到底可怕在哪里？大部分人其实没有概念。
今天，我们总结引用近年来WHO（世界卫生组织）关于糖尿病的报告，来给大家直观地展示一下：什么是糖尿病并发症，它的危害有多大。一、从天堂到地狱，只有一个并发症的距离关于糖尿病，前沿的理念都不将它视为一种疾病，而是另一种更健康、更简约的生活方式，它本身不影响寿命。也就是说，即便你得了糖尿病，你也不算“病人”，你完全可以只靠生活方式干预来健康、快乐地生活。但如果出现了糖尿病并发症，那一切就变了。你必须通过药物治疗，你会遭受病痛的折磨，你要付出沉重的金钱成本，还要承担它给你生活带来的破坏。例如糖尿病视网膜病变的病人，视力下降甚至失明，就不可能再像正常人生活。从天堂到地狱，只有一个并发症的距离。糖尿病视网膜病变，来源/网络
二、“万病之魔”，无孔不入的并发症在目前已知的超过一万种种疾病中，糖尿病的并发症数量最多，高达多种。几乎涵盖了身体所有的器官组织，这意味着你的每一寸领土都在炮火覆盖范围内。其中慢性并发症包括：大血管病变：包括冠心病、脑血管病、夹层动脉瘤、高血压、下肢血管病变；
微血管病变：包括视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病心肌病等
神经系统病变：包括中枢神经病变、周围神经病变、自主神经病变
糖尿病足
糖尿病并发症简略说明图
急性并发症包括：酮症酸中*：高血糖；呼吸烂苹果味，血糖为16.7-33.3mmol/L；
高血糖高渗综合征：2型；超过33.3mol/L，早期三多一少明显，晚期少尿、嗜睡昏迷；
糖尿病乳酸性酸中*：乏力厌食恶心呕吐；死亡率过半；心肺肝肾功能不全的老年患者；
低血糖：≤3.9mmol/L,所有患者都易发生。
同样是糖尿病，出现并发症后，死亡和致残的概率瞬间飙升。全球范围内，每过6秒钟，就有一个糖尿病人死亡，其中有一半以上是心脑血管所致，10%是肾病变所致。三、天价治疗费用，家庭无法承受之重全球每年医疗保健费用的12%（亿美元）是用于糖尿病的治疗，其中并发症治疗花费超过支出的60％。根据国内近年来的统计，糖尿病治疗的医疗费用已占到我国总医疗费用的10%（.2亿人民币），并发症的治疗支出占了绝大多数。国家提供的医疗保障日渐完善，但糖尿病人自己治疗全程所要支出的费用，并不会比报销的少太多。这个天文数字平摊到每个糖尿病个体身上，是一个个家庭无法承受之重。以糖尿病足举例，最普通的伤口，治疗费用也超过元，如果情况严重，后面可能要加个0。直接的治疗费用之外，它还可能让病人丧失劳动能力，生活能力，要人照料。这让许多本不富裕的家庭雪上加霜。四、糖尿病预防并发症，你应该做什么高血糖、低血糖、血糖剧烈波动，都是并发症的诱因。控制并发症，归根结底要落在控制血糖上。1型糖尿病人只能依靠胰岛素注射来维持血糖平稳，但对于大部分的2型糖尿病人来说，胰岛功能的保护和唤醒是最重要的事。胰岛功能越健全，身体自我调节能力越强，控糖事半功倍。很多不打针不吃药血糖都可以平稳的糖友，背后的奥秘就是他们的胰岛功能仍然活跃。根据研究，从出现糖尿病开始到5年内，如果不加控制，2型糖尿病人的胰岛功能会从接近%，逐渐滑落到25%。而这个进程，是可控的。病程在5年内，糖友需要努力地减重，控制饮食，增加运动等等，来保护和唤醒胰岛功能，让它不再受损，这样维持血糖平稳就是很简单的一件事情，有的人终其一生也没有并发症。病程在5年以上，胰岛功能已经很差的患者，我们更建议多