在日常生活当中，由于现在生活节奏的不断加快，人们生活压力不断增大，很多人的生活习惯和饮食习惯不健康，结果造成体内的血糖不断升高。
那么血糖升高的多少就会发生糖尿病呢？当糖尿病发生的时候身体会有哪些症状呢？怎样才能够预防糖尿病的发生呢？
血糖高到多少就是糖尿病?
血糖即血液中的葡萄糖，是人体能量的来源，但如果能量过剩、血糖过多，就容易出现糖尿病这个“大麻烦”。
不过，胖子不是一口吃成的，糖尿病也不是一下子就得上的。在健康与糖尿病之间，还存在着空腹血糖受损和糖耐量减低两个阶段，我们把这两个阶段统称为“糖尿病前期”。
一般来说，糖耐量减低要比空腹血糖受损更严重，因为空腹血糖受损只是空腹血糖升高，而糖耐量减低则是两项都升高。
注意事项：
()上述指标的血糖值指的都是静脉血浆葡萄糖值，医院抽取静脉血测得的血糖值，而不是自己在家扎手指测得的血糖值。
(2)空腹血糖高于7.0或餐后2小时血糖高于.，满足这两个中的任何一个就可以诊断为糖尿病。
高血糖会出现哪些症状?
糖尿病是个大麻烦，但好在它发展慢，如果纠正得及时，完全可以实现逆转。
()口渴
口渴是高血糖最先出现的症状。当血液中的血糖过高且无法被身体消化吸收时，只能通过尿液排出体外。而尿得多了自然身体会发出口渴缺水的信号。过去不爱喝水的人，突然变得喝个不停，这时就要怀疑是不是糖尿病了。
(2)小便次数增加
多饮多尿相辅相成。一般开始时是夜尿次数增多，由次变成2~3次，后来发展至白天也不停地跑厕所，甚至影响正常的工作、休息。
(3)短时间内不正常的消瘦
原来体格较大的人突然无原因的瘦了，而且同时还伴有疲乏无力、腰酸背痛等症状，就极有可能是高血糖引起的。
这是因为大量的血糖都经尿液被排出体外了，身体组织能获取的能量不够，只好开始消耗脂肪和蛋白质来维持运转，而脂肪和蛋白质的过量消耗自然会导致不正常的消瘦。
(4)手脚发麻
有一部分的糖尿病患者会出现四肢发麻、感觉减退，走路像踩在棉花上等症状。这是因为血液中血糖过高导致血流不畅，无法到达四肢，尤其是双脚。
(5)皮肤瘙痒
高血糖的患者出现皮肤瘙痒的原因有很多，可能是因为身体缺水、皮肤干燥引起的，也可能是因为体内血糖过高，对皮肤产生了刺激。
在平时如果有不良的行为习惯和饮食习惯，很容易让自己的体内血糖升高，但并不是说只要血糖升高了就是糖尿病。只有血糖升高到一定的程度，身体会表现出上述症状的时候，大家一定要提高警惕，因为这可能预示着糖尿病已经到来了，医院及时就诊，采取有效的治疗措施。
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