糖尿病患者也易失眠，这是因为糖尿病患者往往会有躯体疼痛等不适症状。尤其是末梢神经炎等并发症会让糖尿病患者手足麻木。并有针刺感和烧灼感，导致睡眠状况不好。
糖尿病患者易失眠的影响
糖尿病本身的病理、生理等特点，严重影响着患者的睡眠质量，如因糖尿病引起排尿次数增多、尿急而造成睡眠中断;因控制饮食而进食较少，造成夜间饥饿，导致睡眠中断。
其次，糖尿病并发症严重时会危及患者的生命，很多糖尿病患者由于担心并发症的出现，心理负担比较重，往往合并有抑郁症，进而紧张焦虑而不能安睡。同时。多尿是糖尿病患者的典型表现，夜间频繁起夜也会影响睡眠质量。糖尿病患者一旦失眠或睡眠不足，交感神经就会兴奋，体内儿茶酚氨类激素(如肾上腺素、曲甲肾上腺素等)分泌增高，血糖也随之增高。
失眠对糖尿病患者的影响可大可小，专家提醒，糖尿病患者应当注意睡眠，从而有利于血糖被控制在合理范围，而患者控制好血糖，夜间也可以睡得舒适。家族有糖尿病病史的人更应注意睡眠规律，以减少糖尿病的发生。
2型糖尿病患者需注意以下几点：
1、控制血糖
2型糖尿病患者的血糖很不稳定，患者无论有没有出现糖尿病的症状，都应该要合理控制自己的饮食，防治血糖的过度增加。
3、戒烟
香烟会导致2型糖尿病患者的血粘增加，收缩血管等危害，加重2型糖尿病患者发生心脑血管并发症的概率，所以，戒烟是2型糖尿病患者必须要做到的事情。
4、不暴饮暴食
2型糖尿病患者大都喜欢大鱼大肉，糖尿病专家称：2型糖尿病患者注意节制。每顿可以吃，但要少量食用。
5、节制饮酒
酒对2型糖尿病患者而言没有什么营养，还会增加人体解*的负担，要少喝。*酒和葡萄酒具有促进血液循环的作用，对经常怕冷的患者会有一定的好处，可以适当饮用。如果患者有脂肪肝、并且经常伴有口苦、舌苔发*的症状最好一滴酒都不沾。
6、起居时间有规律
人体存在一个24小时生物钟，研究发现，如果每天上床睡觉和起床的时间不固定（包括周末），哪怕前后只差1小时，也会打乱生物钟，影响睡眠质量，还会降低胰岛素敏感性，影响血糖控制。
来源：互联网
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