糖尿病分为一型糖尿病和二型糖尿病，一型糖尿病一般会发生在青少年的身上，它和二型糖尿病的发病机制不同，属于自身免疫性的疾病，患者必须注射胰岛素来进行治疗，没有治愈的方法。那么二型糖尿病是否可以被治愈？一起了解下这个问题吧！
二型糖尿病可以治愈吗？
在患上二型糖尿病之后，是不能被治愈的。患者只能终生通过服药或者是注射胰岛素控制血糖，在用药的同时再配合上日常的饮食、生活作息等来辅助控制血糖，将血糖控制在相对平稳的状态下，以此来预防糖尿病并发症的发生。血糖控制得好的患者，在患上糖尿病之后也是可以和正常人一样的生活的，但是前提是建立在血糖控制好的情况下。如若没有控制好血糖的话，会引起一系列的并发症发生，如糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病眼病等。
二型糖尿病无法被治愈，我们该如何去预防它的发生？
1、坚持运动
想要预防糖尿病的话，在生活中坚持运动是非常重要的。现在不少的年轻人在生活中长期都久坐不动，长期久坐不动的话很容易会导致脂肪堆积，引起身体肥胖。身体肥胖的人群患上糖尿病的几率会大大增加，在日常要将自己的体重控制在正常范围内。坚持运动不仅可以减轻体重，还可以让体内胰岛素的活性增加，这对于预防糖尿病而言是很有帮助的。
2、饮食控制
现在外卖行业非常的发达，很多人一日三餐都是吃外卖。这样其实对于身体健康是很不利的，因为外卖多数都是比较重口味的，长期食用这类食物很容易会导致身体肥胖，过度肥胖是引起糖尿病发生的主要原因之一。日常的饮食要注意保证有足够量的膳食纤维摄入，要多吃一些新鲜的水果蔬菜，主食可以用细粮和精粮进行搭配，这样做可以帮助降低餐后血糖。并且这类食物内的膳食纤维可以促进排便，让体内的有*物质尽快的排出体外。
3、释放压力
现在的社会发展非常快，很多人因为生活和工作上的压力，长期都处于精神紧绷的状态下。当我们的精神处于高压状态的时候，身体会启动自我保护的机制，体内的内分泌会变得紊乱。在这种情况下，胰岛素的分泌也很容易会变紊乱，引起体内的血糖波动过大，长期这样的话很容易会让身体产生胰岛素抗性，引起糖尿病的发生。所以在生活中要学会去释放自己的压力，当感觉到压力大的时候，停下手中的事情，让自己多出去走一走，放松心情。
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