“糖尿病患者最好是每日三餐，每餐主食不要超过克，建议多吃绿叶蔬菜，可以每天喝牛奶毫升。糖尿病人是可以吃部分水果的，在临床上许多糖尿病患者有误区，不敢吃水果，糖尿病患者在血糖控制理想的情况下可以吃苹果、梨、草莓、猕猴桃、西瓜等水果。但是进食这些水果量不要太大，建议每天进食上述水果的一种就可以，最好在两餐之间吃，每次不要超过克。糖尿病患者吃水果期间注意多饮水，密切监测空腹及餐后2个小时血糖变化。”
1)香蕉
关节炎患和糖尿病患者不适宜，香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。
2)葡萄
不适人群糖尿病人。葡萄里面含有大量的果糖，对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升，所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。
3)西瓜
不适人群糖尿病人，西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中*，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
4)荔枝
忌食人群，荔枝性热，出血病患者、妇女妊娠以及小儿均应忌食。凡属阴虚火旺体质者忌食;糖尿病患者忌食。荔枝不可多食，多食发热;老年人多食荔枝可加重便秘。长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，也不适宜吃荔枝，否则会加重病症。
5)橘子
高血糖孕妇不适宜，橘子含糖量较高，容易引起血糖升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中*，甚至危及生命。
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