除了气血双补茶，我最早发现它能保护和恢复我们2型糖尿病人的胰岛功能外，我还发现用管糖食疗汤，同样也可以保护和恢复胰岛功能。
一开始，我介绍管糖食疗汤的时候，主要的是想让大家用它降低食物的升糖指数，如果我们吃这一顿饭只是吃主食类的东西，比如馒头、米饭、杂粮粥、面条或者疙瘩汤，缺少到克叶子蔬菜，我们所吃的食物升糖指数就高，升糖指数越高，我们的血糖升的就越快越高。
像昨天一个糖友问我，为啥自己喝一碗疙瘩汤以后，血糖就18了。因为疙瘩汤的升糖指数高，碳水化合物含量也不低。如果你同时吃克到克叶子蔬菜，降低疙瘩汤的升糖指数，它就不会把血糖一下子升的那么高了。
所以，糖尿病人一定要养成“汤、菜、肉、主食”顺序吃饭的习惯，其中第一道汤，是叶子蔬菜汤，克到克重，三五种叶子蔬菜最好，做成的蔬菜汤，不要放食物油，也别放香油，少盐，你先喝这个汤。
它们进肚以后，你再吃炒菜、吃肉、吃主食，你这顿饭的升糖指数就降低了，血糖就升不了多高。
同时，你吃克叶子蔬菜，会细嚼慢咽，喝汤，会把这一顿饭的吃饭速度放慢，也正好适应你胰岛素分泌延迟的这种病理情况，避免你食物糖份先大量吸收、胰岛素后面才大量分泌，这种血糖升高和胰岛素分泌不匹配的问题。这是用食物的方法、自然的法则控制血糖。
管糖食疗汤主要是为了方便很多人，解决早上起来没有时间做叶子蔬菜汤的问题。同时也是强迫很多人，接受早上起来吃叶子蔬菜类东西的好习惯。
很多人喝上管糖食疗汤以后，饮食结构改变了，饮食习惯改变了，很快，血糖就控制好了。
这种短时间内就把血糖控制好的原因，在于饮食的调整更合理了，没有涉及到胰岛功能的情况。但随着血糖越来越好，高血糖对胰岛细胞的葡萄糖*作用减弱，胰岛细胞受损越来越轻，这就有助于胰岛功能的恢复了。
我发现管糖食疗汤有恢复胰岛功能的作用，是从喝管糖食疗汤两三个月以后的糖尿病朋友身上发现的。
刚开始喝管糖食疗汤的朋友，往往在饮食调整合适后，加上本身自己吃的降糖药物，血糖控制的越来越好。
在喝完两三个月后，有的人是大概半年左右，开始告诉我，他们前一段时间空腹血糖，餐后半小时血糖，餐后一小时血糖，餐后两小时血糖，和餐后三小时这五点血糖控制的挺好的，怎么现在发现，晚上的餐后血糖越好，睡前血糖越低，第二天早上的空腹血糖反而越高了。
还有的人是测七点血糖，就是早上起来的空腹血糖、早餐后两小时血糖、午餐前血糖、午餐后两小时血糖、晚餐前血糖、晚餐后两小时血糖和睡前血糖。他们也发现，喝两三个月管糖食疗汤后，七点血糖情况都挺好的，怎么突然这几天空腹血糖高了？
他们就问我，为啥睡前血糖挺好的，5点多，怎么空腹血糖7点多了？为啥睡前血糖7点多，空腹血糖就9点多了？怎么睡一觉，没有吃东西，空腹血糖反而升高了？
（欲知后事如何，请看明日文章）
更多精彩文章，