糖尿病是一种进展性疾病,也就是说是逐渐加重的,进展到中期、后期,即便是顶级医生配合顶级的医疗资源,也是无法治愈的。
早期(第一次诊断糖尿病的时候)或前期(血糖已经出现异常,但还没有达到糖尿病诊断的标准),是可能治愈糖尿病的最佳时期。
治愈糖尿病最佳时机之一(提前预防)
如果您是大于40岁,体重超重,工作以久坐的生活方式为主,亲属中有糖尿病史,有巨大儿生产史或妊娠糖尿病史,有高血压或血脂异常史,长期使用抗精神病药物或抗抑郁药物治疗者。
可以每3医院筛查一次糖尿病。做糖耐量试验(包含空腹血糖及服糖后2小时血糖)。
如发现血糖异常,就要立即行动起来,采取合适的方法,这是健康人发展为糖尿病的必经之路,更是预防糖尿病的最后一个关口。
此时,若能及时进行生活方式干预,可预防或延缓糖尿病的发生。
在糖友圈现在就有很多糖友是只通过饮食和运动来控糖的,他们大部分是在早期或前期的时候采取及时的治疗与配合。
治愈糖尿病最佳时机之二(早期糖尿病)
就算没有任何不舒服的症状,只要发现血糖升高(血糖包括空腹及饭后血糖,千万不要忽略饭后血糖);或是有口渴、喝水多、小便多、体重减轻等症状时,需要及时就诊。
当你的血糖检查结果达到糖尿病的诊断标准,医生告诉您患了糖尿病,不要怀疑和抵触,这时也是治愈糖尿病的最佳时机,切不可错失良机。
这时要主动去了解糖尿病,目前糖尿病有效的治疗还是五驾马车(详细资料可以在平台对话框中输入:55),要不仅重视药疗,也要注重食疗和运动。这两项是首选的、基本的、长期的治疗,不注意控制饮食,即使应用再好的药物也达不到理想的治疗效果。
还有些糖友在早期抗拒药物降糖这也是一种控糖误区,当血糖在饮食和运动的配合下,还是高于一定的控制标准时,要积极采取药物治疗,这也是早期抓住最佳的治疗时机。
"治愈"糖尿病的方法
1、选一种治疗方案
用“一种方案三步走”的方法治疗糖尿病,简单易行。
以往认为,生活干预可以作为一种单独的治疗手段,治疗早期糖尿病和糖耐量减低。而实践证明,大多数病人的血糖达不到理想目标。
因而提出“一种方案三步走”的方法,即在生活干预的配合下,早用药,早联合,早用胰岛素。
第一步:生活干预+二甲双胍。三个月血糖不达标,过渡到下一步。
第二步:有三种组合——二甲双胍+磺脲药,二甲双胍+基础胰岛素,二甲双胍+罗格列酮。三个月后,血糖仍不理想,过渡至第三步。
第三步:在上述治疗基础上,把基础胰岛素治疗改为强化治疗(具体用药治疗可与主管医生商量)。
2、合理膳食、适量运动
说简单点就是“管住嘴、迈开腿”,超重、肥胖的人群减轻体重很重要。这些道理大家都知道,可真正执行起来时却有困难了。
在饮食上禁不住美食的诱惑,老是管不住自己的嘴,像前段时间的端午节,有个糖友说过节控制不住,吃了三个粽子,血糖也飞到了19。
所以对于合理的控制饮食的摄入量很重要,既要保证每天的生理需要,热量又不能超标(不会计算自己热量的伙伴可以加营养师的)。
运动上总以没有时间为借口,其实时间是挤出来的,像平常的上班可以提前下车。走一段路到公司,或者少开车。每天固定个时间点来做运动。室内室外的都行,只要运动量及强度达到即可。
3、大胃变小胃,治愈糖尿病
手术治疗糖尿病,主要指胃旁路手术(也可以称为胃转流或胃空肠吻合术),形象点说就是把胃变小,再让食物改道走个捷径(不经过十二指肠,直接由变小的胃到达空肠)。
因为通过手术使大胃变小胃,有很好的减肥效果,所以用来治疗严重肥胖的患者,后来发现一些很胖的同时又有2型糖尿病的患者(是否适合该手术,请与主管医生商量)。
手术以后不但体重减轻了,而且糖尿病也好转了,有些甚至可以不用降糖药,血糖也能够控制得很好,糖尿病被治愈了,这就引起了大家的广泛