糖友们日常要做好血糖监测，每天测好三餐血糖。
血糖控制平稳了，这样身体也会舒适很多，血糖监测平稳后，也能帮助糖友们预防一些并发症，比如糖尿病肾病。
糖尿病肾病是最让人头疼的，因为后期发展为尿*症是很痛苦的，要规律做透析甚至换肾。
肾脏是人体重要的代谢器官，糖友要更加注重肾脏养护。及早的掌握一些病情恶化的信号，有助于及早预防，帮助控制病情的进一步恶化。
糖尿病肾病不是一下子就发生的，这类慢性并发症是长期积累发生的，因此糖友要格外观察自己的身体情况，除了血糖波动大外，近期有这3个表现，医院检查下肾脏健康了。
频繁出现小腿抽筋
小腿抽筋在生活中非常常见，主要是因为肾功能下降，减少调节钙代谢的激素，使得钙吸收受阻，这样使患者容易发生骨质疏松等问题，比如小腿抽筋。
因此如果糖友经常发生小腿抽筋的情况，就要引起重视了，多多