随着年龄的增长，人的血管会发生动脉硬化等退行性改变，于是人就会衰老。所以从某种程度上来说，血管的好坏决定着人的寿命，这是有科学依据的。
很多健康的长寿老人，即便是到了八九十岁去做血管方面的检查，其功能状态往往优于六七十岁的人，比患有高血压、糖尿病等慢性病的人更是要强的多。所以，保护好血管就等于让自己延年益寿。而评判血管健康状态的一项重要标准就是是否发生了动脉硬化。
动脉硬化的判断方法
身体表现判断
那么如何判断自己是否有动脉硬化呢？表面上有一个很好的判断方法就是老年斑。很多中老年朋友脸上、手上、身上会出现老年斑，其实老年斑就是血液在循环过程中出现堵塞，不通畅了，代谢废物代谢不出去了。如果身上有老年斑，内脏也会有相应的血液循环堵塞的问题。
皮肤上老年斑可以帮我们判断动脉硬化的程度，老年斑越厉害，我们血管的代谢功能相对就越差。
临床检查方法
01
颈动脉血管彩超
因为颈动脉离皮肤最近，所以颈动脉彩超能更准确地反应出颈动脉是否出现斑块，而且颈动脉斑块一旦脱落，会直接影响脑供血，所以这是我们日常体检非常重要的一点。
颈动脉检查是非射线检查，安全性较高，对人体无害。
02
血管内超声
这项检查最大的特点就是可判断动脉血流情况，判断病变的严重程度。联合血管内镜检查还可以直接观察到病变部位的情况。
03
血管造影
血管造影也是常见检查血管硬化的方法，是最准确、效果最好的一种检查方法。先在动脉内注射造影剂，X线下显影可以清晰的观察到动脉硬化的程度和具体部位。但造影剂对人体有一定副作用，此项检查风险较大且费用较高。
颈动脉彩超怎么看
01内中膜增厚
从医学上讲，颈动脉分为外膜、中膜和内膜。正常情况下内膜和中膜两层的厚度和小于1毫米，如果厚度在1-1.2毫米之间就是增厚。如果大于1.2毫米则定义为斑块形成。
造成内中膜增厚的最大原因多为胆固醇进入内膜后，形成早期粥样化病变。当然年龄增长也是一方面原因，年龄平均每增长10岁，内中膜的厚度大约增加0.1毫米。
02
粥样化斑块
是指脂肪类物质在血管壁沉积造成的斑块，即动脉硬化。体检结果往往会显示出斑块的部位、数量、大小、形状、回声、特性等数据。
颈内动脉的直径约为5-6毫米，所以斑块厚度如果在1-3毫米内往往对脑供血不会产生影响，但需要注意的是，还要看斑块的回声。回声强代表斑块较硬，安全性相对较高一些；回声弱代表斑块较软，安全性较低。但如果溶栓的话，软斑则相对更容易被溶解。
03
血管狭窄
血流速度过快往往会造成颈动脉狭窄，因为管腔变细了。根据狭窄程度分为：小于50%为轻度狭窄；50%-69%之间为中度狭窄；70%-99%之间为重度狭窄；%为完全闭塞。
如果颈动脉狭窄在70%以上，即使没有任何症状，也要考虑是否需要手术治疗了。
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