糖尿病是一种尚不能治愈的疾病，于是咱们能做的即是管制病情，不再恶化。除了吃药、打胰岛素之外，患者自我的管制是特别急迫的。
留神到下列几点，有益于糖尿病的管制及其并发症的防治：
1、养成优异的糊口习惯。糊口有规律，饮食有限度，劳逸适度。
2、戒烟。与不抽烟的糖尿病患者比拟，抽烟的糖尿病患者产生大血管病变如动脉粥样强硬、脑中风、心肌梗死、下肢脉管炎和足坏死的危险性大大添加。
3、戒酒。酒会加剧糖尿病情或引发低血糖并遮盖低血糖病症，使血甘油三酯和乳酸程度增高。
4、管制脂肪摄取量。糖尿病患者常有高脂血症，高血脂增进大血管并发症的产生、进展。
5、合适训练。起码天天早、中、晚各溜达30分钟，也可视前提开展此外健身行动。
6、学会放松。遇事不急、不怒，维持感情平稳。大喜震怒会抬高血糖。
7、按期复查。每月起码复诊一次。平常常测尿糖，有前提自测血糖则更好。特别处境下，如发热、泻肚或浑身不适，准时就医。时常量血压，维持血压在平常值。高血压可加速糖尿病并发症的产生和进展。
8、每年起码做一次所有检验。囊括测目力，看眼底，查24小时尿白卵白和神经系统体检等。
9、刚毅恰当本身的科学的调节办法。不途说途说，不随声附和。
10、其它，最佳与医师维持接洽。有本身时常看病医师的电话号码。做好各类纪录，囊括饮食和药物调节、血糖、尿糖和此外相关检验等。
糖尿病不能吃甚么
1、辣椒。大师提倡尽可能少吃。忌讳原因：所含的辣椒素可增进胰岛素的排泄，但辣椒性热、味辛，多食助热生火，糖尿病患者。多属阴虚火旺之体，帮应习题少食。
2、番薯。大师提倡尽可能少吃。忌讳原因：含糖量在20%以上，食用后血糖会显然抬高。
3、甜菜。大师提倡尽可能不吃。忌讳原因：含糖量高，糖尿病患者食用后血糖会显然抬高。
4、大葱。大师提倡尽可能少吃。忌讳原因：葱吃很多了易令人视野不清，对眼睛有确定的不良影响，糖尿病归并眼病者不宜多吃。
5、荸荠。大师提倡尽可能不吃。忌讳原因：含洪量淀粉，淀粉在体内会变化为葡萄糖。
6、杏。大师提倡尽可能不吃。忌讳原因：性温热，多食易上火。糖尿病患者多属阴虚内热之体，且免疫力差，应尽可能不吃。
7、葡萄。大师提倡尽可能不吃。忌讳原因：含洪量葡萄糖、果糖及少数蔗糖、木糖，糖尿病患者慎食。
8、柿子。大师提倡尽可能不吃。忌讳原因：除水额外，所含大部份为糖(囊括蔗糖、葡萄糖、果糖等)，糖尿病患者应尽可能不吃。
9、桃。大师提倡尽可能不吃。忌讳原因：性热，含糖量高，属阴虚火旺之体的糖尿病患者应尽可能不吃。
10、芦柑。大师提倡尽可能不吃。忌讳原因：除水额外，所含大部份为糖类物资，囊括葡萄糖、果糖、木糖，多食易致使血糖抬高，糖尿病患者应尽可能不吃。
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