小年并不是一个传统意义上的节日，它是一种民间的文化习俗。一般来说，北方地区是腊月二十三过“小年”，南方地区是腊月二十四，江浙沪地区则会把“腊月廿四”和“除夕前一夜”都称为小年。
无论具体是哪一天，小年都让人们提前感受到过年的热闹氛围，也是提醒着大家，还有一周时间就要过年啦，您准备好了吗？
新年将至，这10点要注意
1、有些老年人认为过年吃药不吉利，所以选择春节期间不服药，这会导致血糖明显升高，诱发糖尿病急性并发症；血压明显升高，出现急性心脑血管疾病，危及生命。所以提醒糖尿病患者，一定不要相信封建迷信，按照医嘱按时服药，定期监测血糖、血压，身体出现不适时及时就诊。
2、春节是万家团圆的节日，走亲访友、家庭聚餐是常事。在聊天开心之余，糖尿病患者别忘了及时进餐哦，尤其是注射胰岛素和促泌剂的患者，误餐会引起低血糖的发生。
3、忌暴饮暴食。暴饮暴食不仅会摄入过多的碳水化合物及脂肪，不利于血糖控制，甚至还会诱发急性胰腺炎或其他胃肠道疾病。
4、保证正常一日三餐的摄入，不可因贪图多睡而不吃早餐。
5、大鱼大肉类食物，每天摄入-g即可，不宜摄入过多，容易导致脂肪蓄积，进而导致体重超标。
6、每天保证新鲜蔬菜的摄入，约g左右。春节聚餐大多以肉类为主，容易忽视新鲜蔬菜的摄入，导致维生素及膳食纤维摄入不足，容易发生便秘。芹菜、白菜、青菜、菠菜、西兰花等绿色蔬菜都是不错的选择。
7、可适当摄入坚果类，每天控制在25g左右即可，不宜一次性摄入过多的花生、瓜子等碳水化合物较多的零食。
8、控制饮酒量，建议以葡萄酒为主，每日最多50克，白酒、啤酒不宜饮用，不宜空腹饮酒，禁止酗酒醉酒。
9、每天保证适宜的睡眠时间，约7-9个小时，不宜长期熬夜。
10、进行适当的体育锻炼，以有氧运动为主，如慢跑、散步、跳绳等。
饮青钱柳，平稳血糖过大年
冲泡一杯青钱柳，众博堂助力平安过大年。饭后饮一杯青钱柳茶，调节血糖更加平稳。
《湖南药物志》记载：青钱柳味辛、性平，具有祛风止痒，清热解*，降压强心之功效，主治皮肤癣疾、糖尿病和高血脂。说明早在几百年前，青钱柳就已被广泛应用于“消渴症”。
研究发现，青钱柳芽叶含有一条原生态降糖因子链，富含*酮类化合物、多糖、皂苷等有机营养成分。提供胰岛细胞所需营养，提高人体自愈力，修复受损的胰岛细胞，从根源解决胰岛素抵抗，保肝护肝，调节人体糖代谢。