1.决明子粥
［配料］粳米50克，决明子10克。
［做法］①决明子放入锅内炒至微有香气，待冷后煎。②取汁去渣，放入粳米，粥熟即成。［功效］健脾和胃、润肠通便。
［适应证］肥胖型糖尿病。
2.麦冬生地*粥
［配料］大枣米克，麦冬、生地*各10克。
［做法］①大米、生地*、麦冬分别洗净。②将三者同时放入锅中，加水0毫升。③将铁锅置于火上，用武火烧沸，再用文火熬30分钟左右即成。
［功效］清热解*，滋阴凉血，生津止渴。
［适应证］口干肺燥型糖尿病。
3.枸杞子薏苡仁粥
［配料］
薏苡仁、糯米各30克，枸杞子、怀山药各25克。
［做法］
将薏苡仁、糯米、枸杞子洗净，怀山药洗净切碎，一同入锅，煮成粥即可。
［功效］
健脾益气、滋阴固肾。
［适应证］
糖尿病并发肾炎。
4.葱白糯米粥
［配料］
糯米60克，葱白50克，生姜、米醋各适量。
［做法］
将葱白、糯米、生姜共煮粥，粥成后加米醋即成。
［功效］
宣肺散寒、止咳平喘。
［适应证］
糖尿病并发气管炎。
5.小米“油”
［配料］
小*米50克。
［做法］
用约50克优质小米煮稀饭，煮好后沉淀片刻，留出上面一层“油”汤，在早餐前约半小时喝下，剩下的小米饭待吃早餐时吃掉，每天早上喝1次，连喝3个月。
［功效］
养胃、健胃、润肺。
［适应证］
糖尿病。
6.百合枇杷藕粥
［配料］
鲜百合50克，枇杷50克，鲜藕50克，淀粉5克，桂花5克。
［做法］
①将鲜百合、枇杷、鲜藕洗净，枇杷去核，藕切成片，加水同煮，快熟时调入水淀粉，煮沸成羹。
②食用时放入桂花。
［功效］
滋阴润肺，清热生津。
［适应证］
上消型糖尿病。