要想管理好糖尿病,首先要管理好饮食。如果您得了糖尿病,不知道怎么吃,不知道每天吃多少,每天经常饿肚子。但在很多糖尿病患者身上,发现他们太喜欢喝粥、吃米和面了,满脑子都是“没有主食就不叫吃饭”。
以下食物也要少吃:
糯米:碳水化合物含量很高,易导致餐后血糖很快上升。
香椿:容易导致上火,阴虚的糖尿病患者更不宜食用。
荔枝:热量高,不利于糖尿病病情的控制。
葡萄:葡萄糖含量高,易导致体内血糖上升。
柿子:含糖量高,且易被吸收,血糖控制不佳者尤其不宜食用。
猪蹄:热量和脂肪含量都高,糖尿病患者少吃为好。
河虾:高胆固醇食物,常食易引发心脑血管疾病。
鲍鱼:钠含量极高,易导致糖尿病患者血压升高。
上述是给大家介绍的糖尿病患者建议少吃的食物,一定要注意才能拥有健康的身体!
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