盘点5种糖尿病患者“最喜欢”的食物,图二就算戒不掉,也要少吃。第一种就是可乐,可乐是一种很不健康的饮料,正常人喝了也对身体不好,糖尿病患者更不要去碰,因为可乐中含有大量的糖分,喝了会变胖,血糖上升。
第二种就是蛋糕,蛋糕虽然美味,但是糖分和热量太高了,糖尿病患者吃了之后不仅会变胖,还会上升血糖,所以就算戒不掉,也要少吃哦。
第三种就是榴莲,榴莲营养丰富,吃了对身体很好,但是含糖量太高,糖尿病患者千万不要吃,吃了血糖就会不稳定,所以大家忍住哦。
第四种就是荔枝,荔枝味道甜美,很好吃,但是荔枝富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪,糖尿病患者请忍住不要吃。
西瓜果肉鲜甜,果肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖,并且西瓜越成熟含糖量越高,所以糖尿病患者不要吃,不然吃了之后血糖会升高。