一旦患有糖尿病，需要长期服用药物稳定血糖，以免血糖出现异常波动，或者居高不下，诱发糖尿病并发症。
多数糖尿病患者，在确诊糖尿病后，只注重自己的血糖控制，认为只要将血糖控制在正常范围内，就不会有其他危害出现，但其实除了要控制血糖以外，还要对身体其他部位做好护理，预防相应并发症的出现。
糖尿病足是常见的糖尿病并发症，但多数患者对糖尿病足比较模糊，为引起重视，那么今天就带大家一起了解一下，糖尿病足究竟有多么可怕？
糖尿病足是怎么回事?为什么会得糖尿病足？
糖尿病足的发生一般多见于糖尿病患病时间比较长的人群，或者长时间血糖没有得到有效控制的人群，身体长时间处于“高糖”状态下，就会出现对神经和血管造成损伤的现象。
尤其是四肢的血管和神经敏感性下降，再加上处于身体的末端，一旦血液循环受影响，易出现相应病症。
1、长期处于高血糖状态，会引起小血管的收缩和坏死，一旦小血管也就是毛细血管出现坏死，就无法给脚部或者腿部提供充足的血流量供应，长时间得不到氧气和营养物质的供应，就会导致足部出现缺血的情况。
长时间缺血，相当于营养供应不足或者直接没有营养供应，会出现疼痛不适感，尤其是走路的时候疼痛感加剧，时间长了还会发生溃烂。
2、因为足部神经敏感性下降，当糖尿病人接触热水的时候，就会表现没有任何感觉，更是多烫的热水，都和普通的冷水差不多。
但却会对表层肌肤造成烫伤，合速度要比正常人慢很多，更容易遭受细菌感染，加大截肢的概率。
3、据大量临床数据分析，尿病群体出现“烂脚”，存在一定“性别歧视”，也就是说在男性中的发病率明显高于女性，多半是因为男性有吸烟史和饮酒史，而吸烟喝酒也是导致“烂脚”的诱发因素之一。
4、如果对糖尿病具体情况并不清楚，或者患有糖尿病后并未引起重视，就和普通的感冒发烧一样的态度，每天从事与之前一样的重体力劳动，再加上因为鞋子和袜子太过紧绷，对脚部产生摩擦，出现破损，也是导致“烂脚”的原因。
已经出现了糖尿病足的迹象，该咋办？
1、保持卫生
如果出现糖尿病足的情况，一定要注意足部的干净卫生，主要是因为血管堵塞以后，导致局部血液循环不通畅，长时间如此，很容易诱发感染或者溃疡的问题。
而且患有糖尿病以后，如果身体表面出现伤口，愈合速度本身要比正常人慢一些，如果再出现溃疡或者感染，增加愈合难度。
尤其是在恢复过程中出现二次感染，很可能加重糖尿病足，甚至会导致截肢的后果。
2、进行适当运动
一旦患有糖尿病，就是出现糖尿病足的迹象，生活中要根据自身身体状况适当进行运动锻炼，比如散步，原地踏步，弯腰等之类的简单运动都是不错的选择。
值得注意的是，糖尿病患者每次运动以后，以脚部不感觉劳累为好。
3、调整好饮食
一旦出现糖尿病足的迹象，饮食方面尤为注意要做好调整，以免误食诱发病情恶化的食物。
正是因为有部分糖尿病患者在饮食方面犯了错误，比如摄入高热量，高脂肪食物，暴饮暴食，糖分摄入超标等等，再加上本身肥胖又不懂得饮食节制，就会导致病情加重。
如此的饮食方式，除了会诱发肥胖以外，还会使糖尿病情加重，糖尿病足很难得到改善，只会诱发其他并发症的风险。
因此患有糖尿病，尤其是出现糖尿病足的患者，在饮食方面一定要注意忌口，讲究细节才能维持指标稳定。
4、保持脚部温暖
对糖尿病患者来说，尤其是出现糖尿病足迹象的患者，平时要注意宽松的鞋子和袜子，尽量穿着袜子睡觉。
在阴雨天气尽量减少出门次数，晚上睡觉时不要用热水袋或者暖水瓶，以免引起皮肤烫伤。
若糖尿病很多年了，暂时也没有“烂脚”的情况，又担心会出现“烂脚”，该怎么预防呢？
相信这个问题也是多数糖尿病患者比较关心的一点，我们可以从下面这几个方面进行预防：
1、坚持服用降糖类药物，避免血糖出现较大波动，养成合理健康的饮食和生活习惯，并及时复诊，检查肾功能、四肢和眼底的情况。
2、生活中除了要注意血糖值控制以外，要注意检查双脚有无皮肤干裂、破损、红肿的情况。
如果存在干裂的问题，可给予润肤油涂抹，避免干裂的情况加重或者诱发感染，如果红肿的情况要注意观察皮肤表层有无破口，避免感染情况加重。
3、注意足部保暖，比如糖尿病患者在睡觉之前用温水泡脚，可有效促进足部血液循环。
4、注意足部清洁工作，那要用温水清洗脚部以外，还要勤剪指甲，选择宽松舒适、透气性好的鞋袜。