生活中，糖尿病患者的人数也来越高，几乎每个人身边都会认识一个或者多个糖尿病患者。
那么得了糖尿病，应该怎么样去改善饮食方式呢？今天小蚁就跟大家分享一下4种越喝血糖越平稳的饮品，它们是糖尿病的“克星”，坚持早晚一杯，血糖再也不作妖。
绿茶
绿茶对于含有儿茶素，具备降血糖功能，建议血糖高的人群多喝。
牛蒡茶
牛蒡茶非常适合糖尿病人群长期喝，它富含丰富的纤维，利于血糖控制。
肉桂
肉桂的提取物具有高效的控制血糖的作用，经常拿它泡水喝，可以让血糖稳定。
桑叶
桑叶含有蜕皮甾酮，具有降低血糖的作用，多喝能够抑制血糖高发，还能清热解火。