随着生活水平的不断提高，患糖尿病的人也越来越多，据了解，我国的糖尿病患者已达万。而且糖尿病不仅危及成年人的健康，也成为儿童青少年人群的常见慢性疾病之一，因此有针对性的预防糖尿病才是防治糖尿病的最好方法。而这5个糖尿病前期的症状，希望对您有所帮助！
1、经常感到饥饿而多食
当发现平常不喜欢吃甜食的人开始没有选择地吃很多甜食时，或者时常感到饥饿并且食欲增大，但吃完后依旧饥饿如故时，这就要引起警惕。因为糖尿病人胰岛素的绝对或相对缺乏或组织对胰岛素不敏感，组织摄取利用葡萄糖能力下降，虽然血糖处于高水平，但动静脉血中葡萄糖的浓度差很小，组织细胞实际上处于“饥饿状态”，从而刺激摄食中枢，引起饥饿、多食；另外，机体不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖从尿中排泄，因此机体实际上处于半饥饿状态，能量缺乏亦引起食欲亢进。这就是为什么糖尿病患者会饥饿多食的原因。
2、口渴、多尿
多饮多尿是糖尿病前期患者的典型症状。当发现不爱喝水的人突然开始大量摄入水源或饮水量大量增多时，并且排尿的频率和尿量也开始增多时，大家就应该开始注意。由于血糖过高，超过肾糖阈，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，多尿会导致，水分丢失过多，发生细胞内脱水，加重高血糖，使血浆渗透压进一步明显升高，刺激口渴中枢，导致口渴而多饮。多饮进一步加重多尿。
这是发现糖尿病最便捷的途径。尤其在睡梦中因极度口渴而醒来喝水的患者，可能说明患者此时的病情已经开始恶化。
3、体重持续下降
食欲增加，可体重下降，可能是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦。医院检查是否患了糖尿病。
4、手脚麻痹、发抖
糖尿病人会有顽固性手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛，下肢麻痹、腰疼，不想走路，夜间睡梦中小腿抽筋、眼运动神经麻痹，视力遭受影响等症状，这极有可能是高血糖导致晶体渗透压改变，引起晶体屈光度变化所致，医院检查！
5、疲劳、尿液发白
如果感觉身体疲倦无力，即使没有剧烈运动，身体也常常没有原由地感到疲劳，感到双腿无力，膝盖酸软，尤其在上下楼梯时或者当发现血压升高，尿液变白，或闻到有甜酸气味时，就有可能是由于葡萄糖不能被完全氧化，即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，同时组织失水，电解质失衡及负氮平衡等，使人全身乏力，精神萎靡。所以出医院检查。