导语：糖尿病是由血液中葡萄糖浓度高引起的疾病，因为高血糖会对机体的组织、器官、细胞产生不良影响，容易产生各种并发症，目前，我国成人糖尿病发病率接近11%，非常令人震惊，医院，经过专家分析和医生判断，明确诊断糖尿病。
如果血糖稍高，不符合糖尿病的诊断标准，也建议定期监测血糖，了解血糖的变化，糖尿病患者平时也要注意饮食，比如生活中很多人认为西瓜含糖量过高，不适合糖尿病患者食用。
糖尿病并发症有哪些？
1、血压上升
高胰岛素血症也会导致心肌梗塞和狭小，从而使血压上升，70%的糖尿病人伴随血压高，高血压是中风和心脏病的风险源，可危害记忆力，假如血压值并没有保持住，只吃饭不健身运动，只服药医治，也会增加其他任何并发症风险，
2、视力下降
大部分糖尿病患者都是有一定程度的眼底病变或光感应细胞损伤，血糖高会伤害眼球的毛细血管，前期没有明显病症，但离事情越来越远，界面越暗，与二型糖尿病有关的研究发现，糖化血红蛋白水准提升1个百分点，眼病恶化的风险性提升1/3。
3、心脏病
随着时间推移，肾脏功能中过滤血液的肾小管也会受到高血糖的影响而发硬，当却被告知二型糖尿病的诊断结果时，7%的情形下蛋白会渗漏到尿中，这也是肾脏问题的起初征兆。
4、神经受损
糖尿病诊断时，约7.5%的人有血糖高所引起的神经病变或神经受损，最后，大概一半的1型或二型糖尿病患者的身体状况会恶变。
5、易患心血管有关病症
血糖高不但造成血压值和胆固醇升高，还会继续直接损害静脉血管、主动脉和心脏，糖尿病患者心脏病发风险增强了近3倍，中风的风险性普通人4倍，心脏疾病是糖尿病患者最大的凶手，去除致命性的危害，中风也会导致麻痹和其它很严重的残废。
常吃西瓜有哪些好处？
1、生津解渴
受高温天气气候影响，身体内水分快速外流，即便身体缺水或人体机能出现异常，也很容易加剧人体压力，因此，请考虑到适当吃西瓜，或许能帮助生津解渴，确保身体内水分不足，防止身体状况出现异常等诸多问题。
2、有利排尿祛肿
西瓜有利尿的作用，水分含量大，吃西瓜能增加排尿量，减少胆色素成分，使大便通畅，对预防*胆有一定功效，此外，西瓜的利尿的作用是代谢盐份，缓解浮肿，特别是脚的浮肿。
3、缓解疲劳
夏季很容易打瞌睡，很多人一直精神不佳，感到疲倦和孱弱，适当吃西瓜可以有效消除疲劳，主要是因为西瓜里面含有葡萄糖，能够为人体提供能量。
4、防止便秘
西瓜含有大量水分化学纤维，有助消化，除此之外，化学纤维能够促进排便，水可以协助消化道高效工作，防止便秘。
糖尿病患者不能吃西瓜？吃西瓜是升血糖还是降血糖？建议尽早知晓
西瓜不但含有水分，还带有抗坏血酸、维生素b2、胡罗卜素、尼克酸、钙、铁、碳酸盐、膳食纤维等微量元素，规范使用西瓜有益身体健康，但是对于糖尿病患者而言，西瓜是一种糖分中强的新鲜水果，不宜多吃。
西瓜升糖指数值非常高(GI=72)，在其中葡萄糖水直接进入血液，血糖升高，病情恶化，因此对于糖尿病患者而言，平常需要注意操纵美味西瓜的总数，以免造成血糖升高，发生病发症危害个人健康。
阅读延伸——糖尿病患者不能吃哪些水果？
1、榴莲
榴莲是一种高热量食物高纤维食物的水果，血糖值非常高，目前是很多发售的时候了，喜爱吃榴莲的糖尿病患者要密封性，以防吃太多血糖升高。
2、哈密瓜
哈密瓜血糖指标适度，血糖控制不全面时，不推荐糖尿病患者服用，即便是血糖值相对稳定的糖尿病患者，每日也不应超出50-克，此外，进餐时间前后不可以马上吃物品，餐后只有两个小时休息日。
糖尿病患者在生活要如何控制血糖？
1、适度摄取高蛋白的食物
多年来的临床观察和研究发现，要控制好自己的血糖值，糖尿病患者首先摄取充足的蛋白，平常宜多吃蛋白的食物，猪瘦肉、牛羊肉、牛肉等，并服用适量高蛋白的食物，使之动能充裕。
2、充足睡眠
并没有充足睡眠，每个人都身心疲惫，身体内性激素分泌工作压力扩大，身体就会根据存储人体脂肪来“应对危机”，饮食搭配都是糖尿病的一个风险源，因此建议在日常日常生活保持良好作息时间表，别熬夜，尽可能多睡眠质量，血糖值会长期保持。
3、多运动
针对糖尿病患者而言，不管身型怎样，天天都要坚持运动最少40min，不要低估这类“好动”效果，除开甘精胰岛素，健身运动都是降血糖的关键武器装备之一，相对于中老年而言，假如运动中能流汗，就不可以提升运动量。
糖尿病可以治好吗
原发糖尿病现阶段治不好；能够治好的是原发性糖尿病，继发性完全治疗后，糖尿病病症消退，现在只能把血糖控制在容许范围之内，降低并发症，千万别轻易相信，那些彻底治疗好糖尿病的说法。