作为三高之一，糖尿病实实在在地成为了危害人类健康的一大杀手，尤其随着生活质量的提高，患上糖尿病的人也越来越年轻。作为糖尿病人，不仅需要使用药物来控制自己的血糖，在平时的饮食中，也要多加注意，不能随意想吃什么就吃什么。
那么糖尿病人有哪些饮食的注意事项呢？
一、少吃辛辣刺激的食物
糖尿病患者不是仅仅不吃含糖量高的食物就可以了，在生活中一些辛辣刺激的食物，也要尽量少吃。因为糖尿病患者每天的饮水量比较大，加上这些食物性质温热，经常食用的话会加重身体的燥热情况，使得身体饥渴的状态加剧，对身体健康不利。
二、不要吃含糖高的食物
糖尿病患者在生活中也要