现在的物质生活条件越来越好，人们对于简单的物质需求也不仅仅只是吃饱穿暖了，而是吃的健康，更加注重养生，枸杞也成了很多中老年人的必备泡水佳品。很多注重养生的人对于枸杞是再熟悉不过了，滋阴补肝、明目，很多人都知道枸杞的功效，但是很少有人知道枸杞根部的作用也很大，也是一味很好的养生药材。很少人听过枸杞根这样的说法，其实它还有专门的名字，叫作“地骨皮”，那么它到底有什么重要的疗效呢？
一、心烦盗汗
很多人在睡觉的时候，身上会发汗，总是被浑身湿嗒嗒的水弄醒，并且在冬天总是发汗的话是会很容易感冒的。毕竟有时候小孩子一出汗的话，会踢被子，很容易着凉。
二、那么盗汗到底从何而来呢？
阴虚是盗汗的主要原因，主要表现为，心火较旺，夜间睡觉时不自觉的发汗，更严重的甚至被子都有可能被浸湿，从而导致无法正常入睡。一般这类人体质比较虚弱，主要是由压力大、生活不规律、精神紧张等原因造成。
而地骨皮的主要作用就是滋阴降火，对于盗汗的人来说非常有用。
三、清热凉血
小孩子阳气极其旺盛，再加上小孩子本身就活蹦乱跳的，所以很多小孩子都会很容易流鼻血，从中医角度来讲，是因为血太热了，所以才会流鼻血。主要是因为血液受到太旺的阳气的影响而导致改变原本的路线从而导致出血。
地骨皮不仅可以用于治疗小孩子流鼻血，对于一些其他的吐血、尿血等病症也有着很大的疗效，不用与其他药材搭配，单独使用便可以。
四、清肺止咳
地骨皮对于肺部较热的人来说也很有用，它的作用还有清泄肺热，去除肺部郁火，肺部火气去除以后，咳嗽的症状自然也会得到缓解。
五、生津止渴
有些人总是喝水，但是还是感到特别口渴，喝再多的水也不解渴，这就是阴虚的表现。有人觉得阴虚也不是多大的毛病，不是很重视，但是其实阴虚与很多的基础病都息息相关，要引起重视。比如人们经常所听到的糖尿病，在古代医疗技术并不是特别发达，所以人们根据其症状称之为消渴症，甲亢和更年期也同样隶属于阴虚这个病症。
另外很少人知道地骨皮其实对于那些牙疼的患者也是很有用的，尤其是需要含着凉水才能减轻疼痛的患者，可以用地骨皮煮水，放凉之后频繁使用其漱口。这样做主要是为了去除体内火气，这类人身体内热很大，所以总是喜欢喝凉水，从而短暂性的降低体内火气，达到暂时止疼的效果。
药物主要是缓解、帮助治疗，但是根本上还要自身注意，饮食健康、起居日常，不过度劳动，知道及时保养，自然会有所改善。地骨皮性寒，脾胃不好容易腹泻的人群不适宜饮用，还需要找专业医生具体答疑解惑。