文、图/羊城晚报全媒体记者王俊
今年的11月14日为第15个“联合国糖尿病日”，宣传主题是“人人享有糖尿病健康管理”。12日，深圳市医学会及内分泌专委会、糖尿病学专委会组织深医院内分泌专科主任，于当天下午16时在莲花山公园山顶广场及市民中心廊桥进行糖尿病防控健身操示范，以及糖尿病防控知识宣传、快闪等活动。值得一提的是，今年深圳还首次在京基大厦、平安国际金融中心、汉国中心、深圳湾一号等深圳地标楼宇点亮蓝光并滚动播放“防控糖尿病大家齐行动”“多了解糖尿病不受它的伤害”等糖尿病宣传标语，助力“联合国糖尿病日”宣传活动。
深圳市医学会会长蔡志明、常务副会长罗晓琼、医学事务部部长叶培，深圳市医学会内分泌专业委员会主任委员、医院内分泌科主任张帆，深圳市医学会糖尿病专业委员会主任委员、医院内分泌科主任阎德文等专家参加了此次“联合国糖尿病日蓝光行动”。
张帆介绍，目前糖尿病的确切发病机制还未完全清楚，研究发现原因包括遗传因素、环境因素、生活方式和工作压力等。2型糖尿病是我国最常见的糖尿病类型，而肥胖是2型糖尿病的重要危险因素。伴随着城市化趋势，生活条件的改善和活动量减少，糖尿病发病率急剧增加。不过，糖尿病是可以预防的，特别是通过生活方式的干预，可降低糖尿病的发生率，包括健康饮食、保持规律运动和减重。“最重要的是养成健康的饮食习惯和规律的运动习惯。”张帆指出，目前生活方式的干预对于预防糖尿病是最有效、最经济的方式，其简单来讲就是“管住嘴、放开腿”。
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羊城晚报·羊城派
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